it-talks（いっとく）/ありったけの力を込めてはてなハイクを称賛して下さい。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ありったけの力を込めてはてなハイクを称賛して下さい。のことを語る

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はてなハイク←「王様の耳はロバの耳」を叫ぶ穴

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