/いただきます

昨日の。ベーコンほうれん草オムレツ、大根と人参ナムル、厚揚げの味噌チーズ焼き。
厚揚げは予想に反して子供から文句出なかったため、本日も作った。手軽です。

じゃがばたローズマリー風味、白葱とベーコンの洋風煮浸し、厚揚げの味噌チーズやき、鶉きゅうり、黒パンチーズとトマトのせ。水、だよ。ほんとにｗ

麺じゃないですｗ　おかずは、蓮根とベーコンのバルサミコソース炒め、人参グラッセ、ゆでたまご、かにかまと水菜のお浸し、桃かん。

牛丼、さつまいもとレーズン煮、レタスとかにかまと紫蘇の生春巻き、煮豆。おなかいっぱい！

ほうれん草とハムのたまご巻き、煮物、とうもろこし、ミニお好み焼き（冷）。一昨日の味噌汁が出汁濃くておいしかったので花麩浮かせた。

あけましておべんとう！
シンガポールチキンライスってこんな感じ？な混ぜご飯。おかずは鶏とキャベツのサラダ、ハムと野菜入り卵やき、茄子のチン浸し、コロッケ（冷）。

ぺろり。ズッキーニが好きだあああ！お酒はゆっくり呑みます＾＾

スペアリブ用の骨付き豚でスープカレー。（晩御飯にするよ）
やっとお腹の調子が万全になったのに、男どもが心配でイマイチ激烈メニューを作れない・・・夏休み終了まで１０日の辛抱！

にがうりお浸し、ポテサラ、即席味噌汁、おにぎり↓

炊き上がったごはんの残りをラップして冷蔵→使わないなー→冷凍→チンしておにぎり→えっ　いらんの？→冷蔵→チン（いまここ

今日の。米が切れていたので食パンでクリームチーズときゅうりとたまごのサンド。
ズッキーニのてんぷら、パスタとブロッコリーのトマトソース、ミニトマト、ホットミルク。

巨大なズッキーニを一週間前に買ってからひとりで消費していた。これが最後。揚げたてのてんぷらさいこー！

ゆうべのおから団子。えびと山芋と卵と団子粉をこねてボールにし、チンしてから揚げた。
なぜかカキフライに似た風味がしてレモンと塩で食べました。おからがもさもさするのでナゲットってかんじ。
次回は生のチャンツァイをたくさん刻んで入れて、隠し味にオイスターソース使ってみる。

マンネリ脱出、というわけで新メニュー登場の本日。かぼちゃなたーのアーモンドまぶし。←（アーモンドまぶしただけじゃんかｗ）
あとは、ちくわと白菜の煮たの（これがすごく好き！）、ポークと蒟蒻のステーキ、キャベツと人参とささみのサラダ、ヨーグルト。

金曜の。おっさんいない祝いでビールあけたｗ
大根と人参のナムル、さつま芋と黒豆の煮物、冷凍コロッケ、パスタとじゃがのミートソース。マンネリ感ただよう。

一昨日の。しめじの炊き込み、黒豆とさつま芋にモノ、鶉胡瓜串、南瓜と鶏ミンチ肉のオムレツ、ピーマンとコンニャクのピリ辛、ゼリー。
炊き込みは根菜やコンニャクに、鶏がら出汁の顆粒とまつたけの香りの香料を入れたんだけど、まつたけの香りがよくわかってないので
これで匂いがしているのかって判断できないｗ　入れる分量もよくわかんない＞＜　今度澄まし汁で実験してみる。

パスタに載ってる緑は三尺胡瓜の麹漬け。三尺もなかったけどねー。漬けたら皮がやわらかくて綺麗な緑。奈良漬に使う胡瓜なんだって。

ご飯が品切れでたらこパスタ。
おかずは、ブロッコリーとポテトのチーズ焼き、大根人参おろしだれかけ、大根の生ハム巻、鶉きゅうり、さつま芋と黒豆煮物。

今日のお弁当。蕪と高野の煮物かにかまあんかけ、蕪の葉と豚コマの卵巻き、黒豆、さくらんぼ。

お昼はオムレツと冷凍のカツをのせて４日前のカレーたべた。おいしかった。（さすがにお弁当には入れられなかったｗ）