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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:happysweet55 は
おやようのことを語る

ざっす!今日も快晴!道は開ける!
頑張ってきます。皆さんもよい一日を。