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チキンライス、きゅうり、ウインナー、白身魚のフライ
しめじと舞茸のオイスターソース炒め、ゆで卵

数日前にオムライスを食べたのですが、
どうしても食べたくなったのでチキンライスを作りました。

ゆかりご飯、おろし生姜入り卵焼き、コールスロー
しめじと舞茸のオイスターソース炒め、カレー春巻

しめじと舞茸はバターで炒めようとしてたのですが、無かったのでオイスターソースで炒めました。
いい味出してたのでよかったです。

ふりかけご飯（味道楽）、ツナポテト、キュウリ
おろし生姜入り卵焼き、カニ蒲鉾、チキンナゲット

新しいお弁当箱についてですが、
前と全く同じものを見つけたので、それを使ってます。

バジルのペンネ、カニ蒲鉾、カキフライ
茹でたブロッコリー、ハンバーグ、レタス

使っていたお弁当箱が壊れてしまったので、次回から新しいものにする予定です。

おかか・長ネギ・味噌の"ねこまんま"、焼き鮭、白身魚のフライ
レタス、茹でたブロッコリー、濃厚チーズはんぺん

猫の日なので、お魚を多めにしました。

ふりかけご飯（ゆかり、味道楽）、ウインナー、ジャーマンポテト
茹でたブロッコリー、ゆで卵

2種類のふりかけを使って、1杯で2度美味しいふりかけご飯にしました。

梅じそ風味のペンネ、カニ蒲鉾、茹でたブロッコリー
（お惣菜コーナーの）ヒレカツ、ジャーマンポテト

そろそろ梅の季節、というわけで梅じそ風味にしてみました。

ゆかりご飯、ゆで卵、レタス
ハンバーグ、（お惣菜コーナーの）野菜コロッケ

今週登場しているゆで卵は、同じ時に同じお鍋で茹でたのですが、
茹で具合が微妙に違う気がしました。

おかかとねぎの"ねこまんま"、カニ蒲鉾、レタス
ゆで卵、ハンバーグ、カレー春巻き、ウインナー

ねこまんまを作ったのは久しぶりだニャ。

ゆかりご飯、ゆで卵、ひじきの煮物、レタス
チキンナゲット、カニ蒲鉾、ハンバーグ

今回のハンバーグもハンバーグヘルパーを使って作りました。

ふりかけご飯（味道楽）、茹でたブロッコリー、ゆで卵、レタス
チキンナゲット、濃厚チーズはんぺん、ほうれん草と人参の胡麻和え、

いつもは、炭水化物：それ以外の割合を１：１くらいにしているのですが、
今日はご飯を少なめにしてみました。

ふりかけご飯（味道楽）、茹でたブロッコリー、濃厚チーズはんぺん
イタリアン風トマト肉じゃが、レタス

濃厚チーズはんぺんは、お弁当のおかずにもいいのですが、
ビールのおつまみにすると、より美味しくいただけると思いました。

おかか昆布のふりかけご飯、ゆで卵、茹でたブロッコリー
イタリアン風トマト肉じゃが、レタス

トマト肉じゃがは多めに作っておいたので、明日も登場します。

ゆかりご飯、イタリアン風トマト肉じゃが、レタス
チキンナゲット（冷凍食品）、茹でたブロッコリー

カゴメの「イタリアン風トマト肉じゃが」は、店頭で見かけた時には何だこれはと思ったのですが、
食べてみたら、こういうのもいいかなと思いました。

ゆかりご飯、プチトマト、ゆで卵、レタス
茹でたブロッコリー、玉ねぎとしめじのバター炒め

炒めると甘くなる玉ねぎをバターで炒めて、こってりした感じになったので、
よく言えば「ご飯がすすむ」一品になりました。

おかかと昆布の佃煮のふりかけご飯、細切りにしたキュウリ、ゆで卵、
茹でたブロッコリー、ジャーマンポテト、レタス

ブロッコリーは好きなんですけど、最近お値段が高めなのが悩ましいです。＞＜

おにぎり（ゆかりx2）、プチトマト、ゆで卵
茹でたブロッコリー、ジャーマンポテト、レタス

ジャーマンポテトは多めに作ったので、明日も登場します。

ハム・きゅうり・雑穀入りパンのサンドイッチ、ゆで卵、ジャーマンポテト
お惣菜コーナーのカキフライ、プチトマト、レタス

ジャーマンポテトは、S&Bの「シーズニングジャーマンポテト」を使って作りました。

梅しそ風味のペンネ、カニ蒲鉾、ゆで卵
ハム・玉ねぎ・アスパラガスの炒め物、チキンナゲット（冷凍食品）

今更になってしまいましたが、昨日のお弁当を。
梅しそ風味のパスタソースも美味しいので、また起用したいと思います。

ドライカレー、ゆで卵、プチトマト、きゅうりの薄切り
ハム・玉ねぎ・アスパラガスの炒め物、きんかん

ご飯を多めにしてしまったので、少し薄味のドライカレーになってしまいました。（苦笑）