/お弁当

ふりかけご飯
カジキ醤油焼き
ハム、アスパラ、ウズラ玉子の塩コショウ炒め
電車内で一緒にもみくちゃにされていましたが
思ったほどの被害はありませんでした。ほっ。

ふりかけご飯（ごま油味）、ウインナー、キャンディー型のチーズ
玉子焼き、かぼちゃの煮物、ブロッコリーの柚子胡椒和え、レタス

玉子焼き用のフライパンがあったら便利かもしれませんが、
今のところ、普通の丸いフライパンで作ってます。

こんなんで喜んでくれる夫に感謝。
適当炒め（ソーセージ・ピーマン・玉ねぎ・人参）・冷凍かぼちゃコロッケ・ちくわの中にチーズ・茹で卵・アイコ
ごはんは後から入れます。まだゆめぴりかじゃなくて、義実家から送られて来る新潟のコシヒカリ。

ふりかけご飯（紅鮭味）、唐揚げ（タンドリーチキン味）、ゆで卵
かぼちゃの煮物、ブロッコリーのごま油和え、チーズはんぺん

実は今回買ったブロッコリーの香りがいまいちだったのですが、
香りを良くするために、ごま油で和えてみました。

鶏そぼろご飯弁当〜

今朝体調が悪かった（もう治った）ので手抜き弁当。野菜は塩麹で炒めました。

雲丹ご飯
坊っちゃん南瓜
ポテトサラダ
酒蒸し鮭
玉子焼き

ふりかけご飯（ごま油風味）、かぼちゃの煮物、レンジで作った唐揚げ（タンドリーチキン風味）
チーズはんぺん、ポテトサラダ、アボガド

久々に作ったのですが、
今回使った唐揚げ粉は、タンドリーチキンというよりもケイジャンスパイスみたいな香りがしました。

ぼちぼち再開しています。とりあえず卵焼きは作ったよ弁当。

ふりかけご飯
玉子焼き(プレーン)
ブロッコリー(塩茹で味付け無し)
豚肉でアスパラとポテトを巻いたもの
(焼肉のタレで焼いてあります)
肉巻き久しぶりだ～♪

ふりかけご飯
玉子焼き
ウインナとアスパラの塩コショウ炒め
絹揚げのみりん炒め
みりんあまり好みじゃないのですが、これは好き。

キャベツの豚肉巻き弁当〜

それはさておきこのプチトマトはマリネなので、皮をむいてあるのです。これを夫の弁当にはぐいぐいと二つほど詰めました。爆発したらどうしよう！　と思いつつ。どうですかね。

昨日は茸ご飯と椎茸の肉詰め弁当でした。野菜は下に埋まってます。

今日はチーズ入り卵焼きと焼売弁当。やはし下には野菜がうまっています。

この、大変茶色い炊き込みご飯ですが、見た目ほどしょっぱくはありません。生姜とゆずが入っていて、さっぱりしています。今週はこれでおっしまい。

ゆかりご飯
豚キムチ炒め
レンコンきんぴら
玉子焼き(プレーン)
しかし暇な時は徹底的に暇だ、この部署。

ゆかりご飯
ピーマン肉詰め
玉子焼き
じゃことくるみの佃煮
ケチャップとソースは小袋常備です。

【枝豆おこわ】（ダンナ用）

大量な枝豆を消費すべく、お弁当に入れたよ。

ご飯に小魚佃煮
玉子焼き
ブロッコリーとベーコン炒め
カジキしょう油焼き
しつこいようですが未だエアコン工事中。
でもその方が室温自然で快適かも。弁当もうまうま。

チーズオムレツ弁当〜

この、クリームチーズ入りのオムレツは冷めてもおいしかった。むしろ冷めていた方がおいしいかもしれない。

ママン作

ふりかけご飯
シュウマイ
ウインナとアスパラの炒めたの
シラス入り玉子焼き
ついに会社の我らがフロアに新しい冷蔵庫が！
これでアイス買い置きできる･･･ふふふ･･･

ゆかりご飯
サーモン、ブロッコリー、ウズラ、ウインナを
一緒にフライパンでバター焼きしたそうです。
母上の調理の信条はシンプルイズベスト。