/お弁当

ふりかけご飯
レンコンきんぴら
鮭、キャベツ、玉ねぎ炒め
ブロッコリー
ウチの猫さんとの食材の差に思いを致しております。

ふりかけご飯（海苔わさび味）、キャベツとウインナーの中華風炒め
さつまいもの甘辛炒め、チキンナゲット、チーズかまぼこ、柿、茹でたオクラ

今回使ったさつまいもは味も香りもいいので、どう調理しても美味しいと思います。

ふりかけご飯（青じそひじき味）、チーズかまぼこ、青梗菜の柚子胡椒和え
さつまいもの煮物、豚ロース肉の焼き肉（ポン酢味）、玉ねぎ・キャベツ・塩昆布の炒め物

今回買ったキャベツは色はいいのですが、
匂いが気になったので、火を通して使うことにしました。

しいたけで隠れてるけど、鶏肉のごまマヨポン酢弁当〜

べべべべ、弁当食べたら、ひひひ、冷えた〜。さむいー。

ふりかけご飯（紅鮭味）、キャンディー型のチーズ、チキンナゲット
さつまいもの煮物、しめじと青梗菜の中華風炒め、キャベツの千切り

炒めたので小さくなってしまいましたが、
スーパーに売っていたしめじが大きかったので、吃驚しました。

久々にちゃんとお弁当作った。
じゃが芋と人参のきんぴら・ミニトマト・卵焼き（何故か△になった…）・そして夫が先日作った問題のかぼちゃとひき肉の煮物
冷凍食品がないけど、緑と肉肉しいものもないわ。まあいっか。

ゆかりご飯
鰤しょう油焼き
大根葉のかつぶし和え
シュウマイ(既製品)
ハムとピーマン入り玉子焼き
ひーまーひーまー来月がこわいー♪

また１週間始まってしまいましたね～。ファイオー。

ゆかりご飯
ウズラ玉子とブロッコリーのマヨ焼き
牛肉とピーマンと玉ねぎの炒め物
恐れつつ期待していたほど気温が上がりません。あれ？

チーズオムレツ弁当〜

チーズオムレツよ、お前はどうして冷えてもおいしいの？　冷えたおかずとしては最高峰だ。
今週はこれでおしまい。

ふりかけご飯（紅鮭味）、南瓜の煮物、キャンディー型のチーズ
牛肉コロッケ、炒めたキャベツのバジルソース和え、茹でたブロッコリー

オリーブオイルで炒めたキャベツにバジルソースをかけて、イタリア料理気分です。

チキンソテー弁当〜

もぐもぐ。特段、まずくもなければおいしくもない、ふつうの弁当になりました。

ソース焼きそば、柿、南瓜の煮物、茹でたブロッコリー、
白身魚のフライ、牛肉コロッケ、水菜のサラダ

ペンネ以外の麺類をお弁当に入れて行くのは初めてでした。

ミニハンバーグ弁当〜

「野菜を炒めた後昆布出汁で煮て、ミキサーにかけて、漉した後残った野菜くず（としか言いようのないもの）を入れたハンバーグ」が普通のハンバーグよりおいしかったので今後うちではこれを標準にしようと思ったのですが、するとハンバーグを作るためには野菜スープをつくらなければいけないということなので、このハンバーグとは二度と会えないでしょう。

白米と塩昆布、玄米入りご飯、柿、南瓜の煮物
牛肉コロッケ、茹でたブロッコリー、キャベツの千切り

余っていた量がちょうどよかったので、違う種類のご飯を半分ずつ入れてみました。

ふりかけご飯
シラスとピーマン入り玉子焼き
ミートボール
カジキステーキ＋アスパラ
うーん、完食はできたけどイマイチ食欲出なかったな。バテてる？

焼売弁当〜

食材がぎりぎりだった。今週はこれでおしまい♪

ふりかけご飯
ヒジキボール、ウインナ、アスパラ炒め
シラスとねぎ入り玉子焼き
鼻の奥の腫れが酷くなる一方ですので
半休取って病院に行くことにしました。
だって飲み込むのも結構しんどい･･･。

白いご飯と塩昆布、サツマイモの煮物、白身魚のフライ
チーズはんぺん、豚薄切り肉の焼き肉（ポン酢味）、茹でたブロッコリー

おかずを何にしようか迷ってしまったので、明日のお昼ご飯は外食にする予定です。

春巻き（買った）とししゃも弁当〜

お腹すいてたもんで何も考えず食べてしまいました。