/お弁当

ふりかけご飯（味道楽）、しめじ・エリンギ・豚肉のソテー、南瓜サラダ、カニ蒲鉾
唐揚げ、ほうれん草の胡麻和え、キャベツの千切り

南瓜が余っていたので、どうしようか迷ったのですが、サラダにしました。

昼間は忙しくて送れなかったので。
ふりかけご飯
玉子焼き
チキンオリーブオイル焼き
玉ねぎ、ピーマン、椎茸炒め
急いで食べて病院行って強風で傘壊れました(泣)。

ニャンコ先生まんを買ってしまった。おかずは白菜とお揚げの卵とじ、きのこのマリネ。お茶はライチ緑茶です。

なんかもうワンパターンなので載せなくていい気もするけど、一応。
ミニトマト・海老よせフライ(冷食)・卵焼き・ソーセージ・豚肉と玉ねぎの味噌炒め

ゆかりご飯
ペッパー付きハムとブロッコリー炒め
玉子焼き
サーモンステーキ
週明けから母上大盤振る舞いでございます。

おかずだけ持参。

ふりかけご飯（すきやき味）、ほうれん草とキャベツの塩昆布炒め、焼売
南瓜のレモン煮、オクラのおかか和え、ゆで玉子、アボカド

ほうれん草を食べましたが、ポパイみたいにはなりませんでした。

ゆかりご飯
ブロッコリーマヨ焼き
ヒレカツ(既製品)卵とじ
これから歯医者に行ってきます。
仕事が忙しいのと口の中が荒れてなかなか行けなかったから
さぞやがっつりシコウ削られるんだろうなあ･･･ひいいい。

ラー油と高菜のペンネ、キャベツ・ネギ・豚肉の炒め物、唐揚げ
南瓜のレモン煮、ゆで玉子、アボカド

ラー油と高菜のペンネは、晩ご飯で作った時に気に入ったので、お弁当でも作ってみました。

オムライス弁当〜

うまくつつめな……はっ、ペーパータオルとかを使って包むの？　そうなの？

ふりかけご飯（すきやき味）、キャベツ・ネギ・豚肉の炒め物、ソースとんかつ
南瓜のレモン煮、ゆで玉子、オクラのおかか和え、アボカド

レモン果汁で南瓜を煮たのですが、うーん、甘酸っぱい。

ゆかりご飯
ウインナ炒め
ブロッコリーマヨ焼き
玉子焼き
鰤しょう油焼き
お約束の暇な2月なので、午後の眠気に耐える毎日です･･･

ゆかりご飯
豚肉巻き(インゲン、ポテト)(夕飯とりおき)
キャベツ炒め
玉子焼き
ほうれん草ゴマ和え
先ほどお使いに出たら4℃でした。4℃。うひい。

ふりかけご飯（梅じそ味）、玉ねぎ・青梗菜・鶏ささみの炒め物、さつまいものレモン煮
唐揚げ、カニ蒲鉾、ゆで卵、オクラのおかか和え

明日は休日出勤になってしまったのですが、お弁当は持って行かないです。

ゆかりご飯
ブロッコリーマヨ焼き
玉子焼き(プレーン)
カジキとソーセージのステーキ
･･･カジキは難しいよなあ･･･

デジャヴュのおかず弁当〜

夕ごはんを作った時点で「これらは明日の弁当に詰めて差し支えない」ことが判明したときの解放感を何にたとえようかしら。

ふりかけご飯（味道楽）、玉ねぎ・青梗菜・鶏ささみの炒め物、カニ蒲鉾
さつまいものレモン煮、メンチカツ、キャンディー型チーズ、アボカド

さつまいものレモン煮を作ったのは一昨日だったのですが、昨日は入れ忘れてしまいました。orz