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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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くえんとのことを語る

ワタシの友人に旧姓「井土'」さんがいて、
一人だけ年賀状の宛名を手書きしていたなーと思い出しました

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