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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nekoana は
それは「お・も・て・な・し」ではないのことを語る

乙武洋匡氏がつぶやいてた、
「て・あ・し・な・し」
が忘れられん…