野村まんさい
つまり、｢ややこしいお年頃｣です (ﾄﾞｬ
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ところでハイカーさんって今何歳なの？のことを語る
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1978年部とも、平成+10年部とも言う
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野村まんさい
つまり、｢ややこしいお年頃｣です (ﾄﾞｬ
1978年部とも、平成+10年部とも言う
