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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood は
はてなハイカーさん、簡単美味しいアスパラの食べ方教えてほしい!のことを語る

駅前ロータリーで大学の後輩と合流、北海道産アスパラもらった。持つべきものは友@こどもの国駅 (Link)