it-talks（いっとく）/はてなハイカーなら当然兼ね備えているべき能力

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nekoana は
はてなハイカーなら当然兼ね備えているべき能力のことを語る

・見られていることを　意識して　つぶやく能力
・見られていることを　意識しすぎないで　つぶやく能力