it-talks（いっとく）/ガラスの仮面

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:Mmc は
ガラスの仮面のことを語る

ガラスの仮面歌留多で真剣勝負。