it-talks（いっとく）/ティーブレイク

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:short_tall_sally は
ティーブレイクのことを語る

休みが必要だテレビがそう言ってる
コーヒーで一息入れろと言ってる
なるほど。

（これはココアだけど。）

id:short_tall_sally は
ティーブレイクのことを語る

ココア飲も。