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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Kodakana
ハイクをリセットしたらどうなりますかのことを語る

リセットしても同じプログラムが立ち上がるだけで、何かが良くなるという望みは希の党。