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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Kodakana
ハイクを始めて自分が変わったと思うことのことを語る
  • y の複数形は -ies と綴る。ちゃんと憶えた。entries のおかげ。