it-talks（いっとく）/バントウさんラジオに触発されたけど放送で拾ってもらうまでもないつぶやき

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nekoana は
バントウさんラジオに触発されたけど放送で拾ってもらうまでもないつぶやきのことを語る

自分プラチナハイカーで
バントウさんも2年やってらして、初めて聴いたってのは
よっぽどタイミングが悪かったんだな今まで