it-talks（いっとく）/料理

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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私がハンバーグを作る時は必ずうの花がセット。何故ならおからハンバーグだから。(^-^)/ハンバーグだけじゃおから使い切れないんだよー。

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さあ今日の晩ご飯と明日の晩ご飯の用意をするよー。何を作ろうかな？とりあえず畑に行って大根抜いてこよ(笑)