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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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芝刈りには最適な天気だけど全く気分が乗らない。
思い切って今日は休むべきと割り切れば良いものだが気持ちの切り替えが出来ない。
誰に迷惑をかけるわけではないからちょっと休もう。

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グッモロン!
今日は祝日で皆休み。
快晴らしいので芝刈りしたい。

よい1日を。

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グッモロン!
今日は晴れ予報。
野良仕事を少し片付けたい。

よい1日を。

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米粉とカカオの粉を使って蒸しパンを作ってみた。米粉はさらっとした感じに仕上がった。
昼ご飯用パンも切れそうなので長時間発酵レシピで焼いた。
今から晩ご飯の支度。
雨がザーザー風がゴーゴー。こんな日は台所にこもっている。

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今朝はバタバタせず強制的に少しの間読書する。
雑事にばかり追われていることを反省。

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グッモロン!
午後から雨風が強くなる予報。
今年は風の強い日が多い。

よい1日を。

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図書館に行って本の返却と新しい本を借りてきた。
地下室に掃除機をかけてシャワーしてさっぱりぐったりしている。

塩麴、きっと美味しくなるのだろう。
母も愛用しているらしい。

晴れているのに雨がザーザー降ったり風も強く変な天気だ。

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グッモロン!
新しい週の始まりだ。
筋肉をつけるための調理法、今まで考えたことがなかった。
ちょっと面白そうだ。

よい1日を。

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グッモロン!
早起き成功。今からベーコントマトソースを作る。
今日も悪天候。家仕事頑張る。

よい1日を。

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晩ご飯の片付けが終わってソファに座ればウトウト居眠っていた。
明日煮る豆も水に浸けた。
天気が悪いといつもよりゆっくり時間が過ぎていく。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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韓国料理ばかり食べている。和食は素材だと思っている。掘りたてタケノコやフキやらワラビやら思い出すだけでたまらない材料はここにはない。
韓国料理はブームが来てることもあり材料を揃えやすいし手間に慣れればキムチも出来る。
母が作る和食料理の味や素材にこだわるとここでは何もできなくなる。

韓国料理もたくさん野菜が摂れることが大きな利点だ。洋食は野菜不足になる。
今日は自分で漬けたプルコギをサンチュならぬローマンサラダで巻いて二十日大根キムチやら雑穀米のご飯やら諸々晩ご飯にした

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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グッモロン!
ゴロゴロしていたいが退団する。

よい1日を。

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グッモロン!
布団の中でスマートフォンをさわると間違って変なところでクリックしたりするので慎もう。ついつい手が滑るというより指がうっかり滑る。

退団しよう。

よい1日を。

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無事に1人キムジャン終了。
12時間。これは水出しやら水切りやらで随分時間がかかるので仕方ない。コツさえ覚えれば効率的にできるはずなのでとにかく回数をこなしていこう。

ケーキも焼けたしプテチゲも美味しく食べた。
今日も1日何事もなく暮らせた。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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グッモロン!
急に気圧が下がると自律神経が乱れるらしい。色々症状があるが私はよく眠れないという症状。
眠ったような眠ってないような感覚だが退団しよう。

外は雨。

よい1日を。

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明日から雨だ。
野良仕事を気にせず家の中のごちゃごちゃを片付けよう。
冬はずっと家の中だから同じ様な気がするがやはり明るさが違うと働く気力も異なる。

約2.5kgの白菜を買ってきてあるので1人キムジャンを明日するかもしれない。
あまりガツガツせず気楽に過ごそう。

ひょんなことで「矢場とん」を食べている人のYouTubeをみた。まだ行ったことも食べたこともない。ただあの豚さんに妙に親近感を覚える。名古屋に行ってぜひ食べてみたいし矢場とんグッズがあれば買って帰りたい。
ホームぺージをみたら大阪でも食べられるようだ。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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グッモロン!
今日まで天気はもって明日から1週間雨らしい。

よい1日を。

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今日の最後の一仕事。
昨日二十日大根を買ってきたのでそれを夫のリクエストでキムチに。
チョンガクキムチの様にまるまま漬けようと思っていたら、薄く切ってと注文が出た。
薄くスライスして塩と砂糖を絡めて水出ししてから漬けた。

今日はよく働いた。日光に当たると体内のビタミンDが増えるのだろうか。冬の間は動きたくないのに今は身軽に動ける。太陽☀️パワーだ。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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日本のスーパーでのお米の価格を見たら2kgの袋が増えているらしい。大袋にすると高すぎるのだと思う。
こちらのコーヒーも少し価格が下がったように見せてしっかり内容量は25g減らされている。
どうなるかは不明だが国会で食料品の税率を下げるかどうするか議論が始まりそうだ。

贅沢品は欲しい人が買えばよいが食料品は必要不可欠だから本当に困るし頭の痛い人は多いと思う。
これは現実だ。

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グッモロン!
明日から雨らしいので野良仕事の出来ることを頑張る。
晴れが続いて山火事が多く水不足も心配されている。

よい1日を。