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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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グッモロン!
朝ご飯後も体操してヤンニョム準備。
材料が多いので時間がかかる😢

もうひと踏ん張り。

よい1日を。

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天気が良く気晴らししたくて卵買いに。
また白菜を買ったので今塩漬けしている。明日キムチにする。
新鮮な茴香も買ったのでキムチに使う。

リサイクルに捨て活のものを持っていった。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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グッモロン!
今日まで晴れ予報。
地味に捨て活進めよう。

よい1日を。

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数枚衣類を捨て活した。
10年位新品で着ていないトップス等リサイクルに持って行く。結局気に入らないと着ない。

文房具も捨て活出来るものが色々出て来そうだ。
思い付きやカワイイだけで買ってはいけない。
使うもの、使えるものという考えを優先せねばいけない。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

今日収穫したパプリカ。美味しかった。

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グッモロン!
昨日切ったスイカを食べる朝。
晴れるらしいが冷えている。

秋だ。
暑い夏が恋しい。

よい1日を。

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スイカを解体したり丸鶏を茹でたり、本当はケーキも焼きたかったが意欲不足。

晩ご飯はズッキーニ、カリフラワー等いろいろ野菜と豚ひき肉をピリ辛に煮込んだ。
麦飯と相性が良かった。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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グッモロン!
もう夏は終了と天気予報が言っている。
朝晩は冷えて北部では雪。変な天候。
夏のワンピースももう着られないだろう。

朝の散歩の人は薄いダウンを着たりニット帽を被っている。

よい1日を。

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セカンドハンドに行って来た。
夏の終わりで洋服やら靴やら紙袋一杯に詰めて1500円セール。思いっ切り詰めてきた。
デンマーク製のレトロなツーピースを詰めたので着るのが楽しみ。夫の普段着半パンツやらとにかく色々。
古本も1冊10円。これもたくさん買った。

お買い得感満載で本当に嬉しい🥰

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グッモロン!
横になっているのは何て楽なんだろう。
まだ退団したくない。

昨夜本を読み終わった。私の好みではなく途中から退屈だったが読了。

よい1日を。

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今年はリンゴが不作。皆虫に食われていたり十分に育っていない。
花が咲いたあと直ぐに急な寒波で花がだめだったと思う。受粉の時は暑すぎて受粉してくれるハチ類が活動し難かったのも影響しているだろう。
去年は大豊作で持て余したが今年はリンゴジャムは作らない。
作物は難しい。

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グッモロン!
昨夜の睡眠が良くなかったので起きにくかったが起きて体操したら元気になった。

コーヒーを飲んでシャキッとしよう。
花金!

派手より地味の方が気負いなく長続きできると実感している。派手は結局イベント的に終わり打ち上げ花火のように思う。継続のほうが大切☀️

よい1日を。

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グッモロン!
昨日はやる気が風と共に去っていき、気分転換に休み明けで閑散としているセカンドハンドへ出掛けた。
捨て活してるのに矛盾しているが人生そう計画通りにはいかない😂

Visions というおフランス製の耐熱ガラス鍋を見つけたので慌てて買ってきた。片手鍋は持っているがチゲ料理用に両手鍋を探していた。韓国レストランで出てくるような黒い陶器が欲しいけどここには売っていないし売っていても高いと思う。

昨日のマッシュルームキムチは晩ご飯に出したら跡形もなく消えていった。また作ろう。美味しかった!

満足したので今日は早速キムチチゲを作ろう。

よい1日を。

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グッモロン!
起きて体操後キムジャンの準備。
塩漬けを前の晩からしていると楽なのだが前回はそれを甘く見てバタバタだった。
今日は朝からまずヤンニョムの細かい工程を先に済ませた。
キムチのりを作る、にんにくの皮を剥く、人参をおろしたり、玉ねぎの皮を剥く等細かい作業がなかなか時間も手間も取る。
今日はスマートに終わらせたい。

よい1日を。

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ついつい白菜1玉買って来たのでまた塩漬けした。
キムジャンをせねば。
明日もバタバタだ。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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グッモロン!
今日は火曜日。

昨日の快晴は消えて曇天の朝。
パプリカが実ってきて食べ頃を伺っている。
お店のように形は良くないが美味しそうだ。

よい1日を。

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グッモロン!
夜明けが遅い。
昨日捨て活サボったので今日は少し片付けよう。

デジタルデトックス、私も意識しよう。

よい1日を。

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野良仕事の気分でなくなり台所にこもる1日。
キャベツのサラダを作ったり、茹で豚作ったり。

来週から子ども達も学校が始まる。
夏も本当に去っていく。

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グッモロン!
8月も中盤を過ぎると朝外に出るとひんやりする。
昼間は暑くなるが季節は移り変わっている。

今日も野良仕事を片付ける。

よい1日を。

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晩ご飯、食事後の体操、片付けも終わったがゴミ出し、洗濯干しが残っている。
プルコギをサニーレタスで巻いて食べたらサニーレタスを2人で1パック食べてしまった。
キャベツのサラダや野菜をたくさん食べることができて嬉しい。

あとひと踏ん張りして読書しよう。

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グッモロン!
今日も快晴。気分が良い。良い天気は本当にありがたい。
今日のミッションは粗大ゴミ出し。捨て活にも励む。

アラスカ、あまり期待もしていないが何か少しでも実りがあって欲しい。

よい1日を。