/日常

今日の体操は20分のエアロビクスを選択。
たった20分とはいえとても身体を動かした気分になる。
食べた後に無理なく動くと血糖値の急上昇を防ぐことができるとのこと。

グッモロン!
台風の勢力が落ちてくれることを願っていたがどうも上手くいかない。
明後日は珍しく予定もあったのに。どうなることか。
やきもきしている。

よい１日を。

グッモロン!
10月がやって来た。寒くなっているのに週末台風が来るという予報。
よくわからない気候。

読書をたくさんしたい月。

よい１日を。

グッモロン!
思い切って退団しよう。
晴れ予報が続いてありがたい。

よい１日を。

気が抜けてぼんやり。
立ち上がろう。

今の時期何を着ていいのやらさっぱりわからない。難しい。

グッモロン!
予想通り月曜日は電力代高騰。
朝６時までは低いので4時起きして晩ご飯を作って洗濯機回す。コーヒーもわかしたしホッと一息。

サラダはあとで作る。

よい１日を。

グッモロン!
すっかり秋だ。
今日は読書もしたいが片付けもある。
なるようになるの気持ちで気楽にしよう。

よい１日を。

気晴らしに土曜日に空いているセカンドハンドに行って来た。古本目当て。
欲しい狙っていたのは見つからず。朗読本のCDが買えたので良かった。あとサラダのトング。

帰って洗濯機を回している。今から台所仕事。

グッモロン!
今朝は早起きしてカボチャを蒸したり、ピザの用意をしたり。朝の時間はちょっと得した気分になる。
外も真っ暗で静かだ。

よい１日を。

朝食後読書をした。
課題図書があると読まざるを得ない状況で怠け者には丁度良い。
晩ご飯の下ごしらえもしたし野良仕事を少し頑張ろう。でも本当はだらだらしたい😢

グッモロン!
昨日は気ばらしに捨て活品をリサイクルに持って行った。
欲しいと思っていたポケットブック（文庫本的なもの）が見つかったので積読に加える。
珍しいロイヤルコペンハーゲンのお皿が値下げされていたので買って来た。いわゆる定番の柄ではないが80年代後半に買収した窯元の柄を使って刻印はロイヤルコペンハーゲンというもの。

今日は電力代が高騰。様子見ながら働く

よい１日を。

グッモロン!
昨日はハーブの植え込みを整理した。掘り返したりしゃがんだり立ったりで案の定脚が痛くなった。
夕方から月1回の読書クラブへ。
前回より少し人数が増えていたが司書の方を入れて女性７名。
今月の課題図書の感想を話し合い、来月の課題図書を貰ってきた。自分では選ばないだろう本を読むのは新鮮だ。
色々な人と話すのは楽しい。

今日はぼんやり過ごしたい。
よい１日を。

グッモロン!
昨日は怠け心と必死に戦って芝刈った。冷えてくると霜が降りる。霜が降りたら芝刈りは出来なくなる。
頑張った甲斐あり霜が今朝降りていた。

最低気温が０度の朝。

よい１日を。

グッモロン!
だんだん朝が冷えて来た。
秋分を過ぎればひたすら日は短くなる。
炒り豆腐、おから、ニラ等羨ましい食材,いいなぁ‼️

今日も昨日の買い出しの整理。
作り置きを作っておく。

よい１日を。

グッモロン!
今週のスーパーの目玉商品はオリーブオイルなので喜んでいる。
高騰甚だしく悲しかったのだ。

月曜日が始まった。

よい１日を。

少しづつはいろいろ片付けたがもっと充実させたかった。
だらっとして勿体ない１日だった。

来週は読書クラブがあるから課題図書の残っているところを読了せねば。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

グッモロン!
夜中に雨が降っていた。

以前は明るかった朝もだんだん明けるのが遅くなりまだ真っ暗だ。今日まで天気は悪いらしい。
明日は晴れ予報。太陽が恋しい。

よい１日を。

グッモロン!
昨日は買い出し。
買い出しはあとでいろいろ整理して収める作業が大変だ。
根菜週間で安くてたくさん買って来た。

今日は整理を続ける。

よい１日を。

グッモロン!
身体の痛みは続く。
昨日は休養と言いながら結局貧乏性でちょこちょこ動いて効率が悪い。
ブラックベリーはピークを過ぎて味が水っぽい。太陽が減ると美味しくない。太陽はありがたい。

よい１日を。

グッモロン!
昨日落ちたリンゴの掃除をしながらニンニクの植え付けを今年はもっと頑張ろうとミニ畑を整地し出したら結局数時間経っていた。
夏の間に荒れ果てるのでその整理。
キムチをよく漬けるからニンニクは必需品。家で採れると嬉しい。自家製は味が濃い気がする。

おかげで今日は身体が痛い。休養日にする。

よい１日を。