/日常

だいたい決まって、深夜に雑穀米おにぎりを作って食べる。焼きのりに、鉄火味噌と梅干しを合わせたマクロビオティクス食である。どうでもいいんですが、おにぎりは冷やしたほうが美味しいし、でんぷん質は一回冷やすとレジスタントスターチという腸内環境にいい物質に変化します。雑穀と海藻と牛蒡の食物繊維、血糖値上昇が緩やかな糖質、味噌のアミノ酸、梅干しのクエン酸とわりに栄養学的に見ても優れてるなと思う。

たまに普段と違うとこで仕事するのは気分転換になって良いのだが、やはり神経はそれなりに使うようで、もう眠い。布団でウダウダしよう。

仕事がうまく行っていない時、休みの日にまで気持ちが沈むのは何なのだろう。
私の場合、仕事が趣味というわけでもないのに。
熱中するものがないから、仕事にばかり気を取られるのかもしれない。

いま東京出張をするかどうかというところになりました。

TVで暴れんぼうって言ったから暴れんぼうのサンタクロース♪って口ずさんでしまった

最近は外から戻ると何はともあれ手洗い、という感じなので、さっき買物から戻った時も荷物をそこに置いたまま洗面所で手を洗って、ついでに服を着替えたらほっとして座ってしまい、そのままテレビなど見てしまって、買ったものをそのままにしていたことに今気づいた。今日は急いで冷蔵庫に入れなくちゃいけないものもなかったのでよかったけど。

買い物から帰ってレシートを確認したら、1つしか買っていないものが2回打たれていた。
こういうの、店側に言ったとしてお金戻ってくるのだろうか。 1つしか買っていないという証明ができないから無理?

胃痛が我慢できないレベルではないけど、なかなかおさまらない。でも、お腹空き過ぎるのは良くないし、あまりにも家でじっとしているのも良くないと思うので、冷凍のグラタンでも食べておいて、朝食用のパンを買うために少し遠い方のスーパーまで歩いて行くことにする。

昨日は本を読むとか料理するとか言いながら結局何もせず、Netflixで見かけていたドラマを延々最後まで見てしまった。
今日もまだ少し胃の痛みが残っていることもあり、スポーツクラブに行かねばと思ってもちょっと不安が残るし。イカンとは思いつつ、まただらだら過ごしそうな予感。

NHKBSプレミアムも含めてどのBS局の放送もきれいに受信できるのに、NHKBS1だけがノイズまみれで音声も出ない。どういう理屈なのかしらね！おはようございます。出勤ですが心は穏やかです。

からが固いなと思って卵をわったら、ふたごでした。いつ以来だかわからないくらい。
さしんとれなかった！

昌子「トゥールーズ合わず」
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6351220
名前だけで分かる女子タレントだかスポーツ選手だかで「昌子」ってだれだろうと思ったら名字でした。

知らんがな案件ですが、私の一人称は親の前では「僕」一択なのですが（父も母には「僕」という）電話で「僕ですけど」も「あ、ぼくぼく」も絶対言わないなあ（そもそも親相手でも名乗らないのは甘えてる感じがして苦手）と思ったらこの本を連想しますよね。
https://www.shinchosha.co.jp/book/137431/
ええっ！「僕僕先生」おととしまで続刊が刊行されてて、9巻で完結したの！！

そーいや今日イタリア語行ったけど、バレンタインのバの字も出てこなかったなあ。
イタリアの聖人由来の行事なのに(笑)

ただいまー！一週間お疲れ様でした?

今日は雨も降ったし、気温も言うほど高くないし、私はちょっと胃も痛いし…てことで、一日中だらだらして配信のドラマ一気見モードに入ってしまってた。今頃反省してももう遅い。

髪をばっさり切りました。私のイメージとしては欅坂46の土生瑞穂の髪型なのですが周りがどう見ているかはわかりません…

チョコもらえた！?

Aさんはバレンタインを覚えているかしら……ふふ
https://cdghnd.hatenablog.com/entry/2020/02/14/105245

なんとなく気持ちが盛り上がらない空模様の朝。私のやる気が湧いて出るお天気なんて、めったにないけどね。
本読むか、録画か配信のドラマ見るか、何か常備菜的なものを作るか。