/晩ごはん

・鶏むね肉のピカタ　スライスチーズのせ
・青梗菜のごま和え
・さつまいもの甘煮
・具沢山スープ
スープは昨夜余った温野菜にウィンナーをプラスして。

・秋刀魚の竜田揚げ
・温野菜（じゃがいも、かぶ、ブロッコリー）＋バーニャカウダソース
・キャベツとツナのサラダ
・なめこの味噌汁
めったにやらない揚げ物が急に食べたくなり…

寒くなってくると金曜日はおでん曜日になります。
お酒が進むのと、時間差で食べることにも向いているので。
そんなわけでことこと煮込み中。

・枝豆
・タラのムニエル
・レンコンのきんぴら
・けんちん汁
・胡瓜の酢の物
けんちん汁ってこういうのだっけ…？とアバウトに作成中

・明太子スパゲティ
（さっきミヤネ屋で林先生が教えてて無性に食べたくなった。材料ちょっと足りないけど…）
http://www.ytv.co.jp/miyaneya/recipe/recipe_1163261.html
・大根の鯖味噌缶煮
・サラダ

・白菜と鶏ひき肉と豆腐のとろとろ煮
・大根の味噌汁
・りんご
病み上がり用の献立です。

・マカロニグラタン
・れんこんの青のり焼き
・キャベツ・大根・胡瓜の浅漬け風
今朝夫に「何が食べたい？」と問うたら「鍋かな」と返って来た答えをスルーしたメニューです。

冷蔵庫のうどんが期限を一日だけ過ぎていて、
鍋焼きにするか味噌煮込みにするか…と迷って焼きうどん。
あとはてきとーーぅ。

・肉豆腐
・ほうれん草のおひたし
・かぼちゃの味噌汁
・かれいを焼く
息子を小児科に連れて行くことにしたので、いつもより一時間前倒しで。
焼き魚以外はできた。
行ってきまーす。

・焼売
・豚しゃぶサラダ
・タンドリーチキン
・さつま芋と大根の味噌汁
冷蔵庫内の片付け的メニュー。

今日は里芋のフライを作ろう♪と考えてたのに思い出した時には時間切れ。
・コーンクリームシチュー
・サラダ（キャベツ、プチトマト、ブロッコリー）
あとはきのうのおでんと秋刀魚の残りがあるにはある。

・おでん
・秋刀魚の梅干し煮
・サラダ
おでんまで解禁してしまった。

・ハムステーキを焼く
・じゃがいもとアボカドのサラダ
・白菜とかぼちゃの味噌汁
あと一品…と思ってたら義母さんから
・ロールキャベツ
をもらった。らっきー。

・秋鮭のホイル焼き
・キャベツ入りタラモサラダ
・マッシュかぼちゃ（かわいらしく茶巾にしたかったがゆるくなり過ぎた）
・豚汁（昨夜の残りにお湯と味噌を足して…）

・豚汁（里芋入り）
・棒棒鶏風サラダ
・きんぴらごぼう
・柿＆梨
品数少ないから果物も数に入れるの巻。

・きのこごはん
・秋刀魚を焼く
・豆腐の味噌汁
・焼きかぼちゃ
・胡瓜とキャベツの浅漬け風（？）
秋の味覚、秋の味覚♪

・カレーライス（ベーコン入り）
・胡瓜と大根の甘酢あえ
・はたはたの若干し焼き
・汁物（できれば）
二日目のカレーのためにいつもより丁寧に作ってます。

今日は夫飲み会なので、具沢山豚汁＆残り物でいいや～と思ってたら、里芋と蒟蒻を買い忘れてた…orz
でも作る。

・かぼちゃのごま和え
・牛すじと蒟蒻の甘辛煮
・なめこの味噌汁
・たくあんの煮物（母手製）
・サラダ
実は残り物が半分です。

・さつま芋ごはん
・焼き鯖
・厚揚げとキャベツの味噌炒め
・かぼちゃの味噌汁