/朝ごはん

昨日、友誼食府立川店で揚げパン（油条）を買ったので、今朝は中華粥に。粥にひたして食べると美味しいんですのよコレ(´∀｀*)
カリッと焼き直しました。

朝７時からのブラジル戦を心置きなく見るために、せっせと作りました。中華粥は、米を炊く前に油を使うんですね。ほほうー。
食物繊維対策用のオールブランは、昼ごはんに食べます笑

食物繊維をかなり意識して摂ることにしました。治療の影響でおつうじが悪くなるのです。
オールブランのブランフレーク、ヨーグルト、パパイヤ

「ブラジルではパパイヤを食べていれば楽勝だったのにー」と言っていたら、夫がとなり駅のスーパーで見つけてきてくれました！　言霊ってやつでしょうか。声に出してみるものですね。

ブランリッチ（オールブランの硬派バージョン）や寒天パパは続けているとまあまあ飽きてくるので、たまには違うものも食べまーす。

夫の実家からしっかりした感じのクッキー詰め合わせが届いたので、朝ごはんにと思ったら、コーヒーを切らしていました。
そういえば、妹にもらった野菜詰め合わせに、なんかハーブの切れ端が入っていたぞ。

レモングラスとレモンバジルのハーブティー。夏にすっきりしていいですね。
いただきもの勢揃いの朝でした。

温まりたかったので、カップ麺を食べました。麵づくりの担担麺よー。コーヒーも飲んじゃう。

スーパーの明太フランスパンをもしゃもしゃ。ちょっと長い(量が多い)かなと思うけど、たくさん食べておかないとまた早弁の憂き目に合うのです。…いやまあ、早弁できる環境だから別にいいんですけどね…なんだか恥ずかしいのです(〃ﾉωﾉ)。

冷凍ホットクとコーヒーにしようかなと思ったのですが(承前)、今日はなぜか麦茶が美味しい。
焼き目をつけた温かいホットクに冷たい麦茶をぐびっ。ふー！

お弁当用に冷凍していたおにぎりを朝ごはんに食べました。もう金曜日だしー。

夫がやっと来られましたので…おさしみ用意しておいた(๑>◡<๑)づけ丼も♪

昨夜は晩ごはんでお腹いっぱいになったので…朝ごはんにヴィクトリアケーキ♪

作れそうだけど、つい買って来ちゃった。飯田(長野)のお店で食べたやつ、美味しかったなあ〜。

(承前)昨日はありがとうございました?

福島（中通り）銘菓エキソンパイ、夫が買って来いという理由がわかりました。美味しいですうぅ。白あんとくるみをパイ生地に包もうと思った人、エライ！

あんみつだょ。福島物産展で買ったやつ

カロリー写ってますね。258kcalです！

実家から、岩手の菊池牧場の薄切りソーセージをもらったので、バゲットを買いに行きました。

夫が実家からりんごをもらい、またタルトを作ってくれました♪(´∀｀*)

羽田空港にて。カフェはどこも朝カレー推しみたいで、パン類と並んで必ずメニューにありました。提供しやすいからかなあ。

夫が野津田陸上競技場で買ってきてくれた、スワンベーカリーのパン！
ゼルビーが描いてあるよ（≧∇≦）

こちらのコーヒーで、カフェインの威力を思い知りました。砂糖をたっぷり入れて、がつんといくよー。
パンは、チーズとトマトであっさり味。

焼きたてのミニチョコパン、とろりとチョコが溶けて美味しかった～(´▽｀*)
もうひとつ買えばよかった、あはは。

せっせとパパイヤを食べています！
もうパパイヤなしでは整わないお腹になってしまった…。

小さいパパイヤじゃあ効果ないのよ（私には）。大きなパパイヤのほうが美味しいし効果あるのよ～♪

お腹すいて、ピッツァを焼きました。
冷凍ピザシートやピザソース等、簡易作成キットがあったから…。

メシウマ義母様の朝ごはん〜。昨日のと今朝の。
ホテルより素敵＼（≧▽≦）／