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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dowakan は
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おはようございます。
空は、白や灰色の雲が二分の一。
晴。

六時の気温、マイナス3.4度。
七時の気温、マイナス3.6度。
現在、マイナス3.9度。
信州南部、冷えました。
寒い・・・。
ストーブとヒーターを併用しても、なかなか部屋が暖まりません。
夜一時には、マイナス7.9度。

暖かな一日でありますように。

今年も残り三日。

id:saku-ra-id320 は
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今日も風が強い~
背中にしっかりホッカイロを貼って出勤します。
行ってきまーす。

id:who-co55 は
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おはようございます
休出の出勤中
九時目標だったがむーりー

眠い。
ビリヤニはらいっぱい食べたせいか
体重がなかなかの記録を打ち出しました。
やはり、米(大量)と油(カレー)とアルコールは最強コンボですな。
まあ、急激に増えた分はまた落ちるけども。

実は骨付きラムのビリヤニだったんだよぉ~

id:star-gazer は
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おはようございます
あー寒い。オフトゥインリターン。
そらちゃんは今朝もみててごはんでした。
できるだけ寂しい思いはさせないよ。

id:nojapannolife は
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捨てようと思っていた服を「探しています」とZOZOからメールがきたので、ついでに今年の失敗をなかったことに。今日はポメにワンちゃんミルクを持っていきます。おはようございます。

id:pwjtn527 は
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おはようございます。
今日は土曜日ですね。

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
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(*・ω・)ノおはよー
今日も寒い。

id:taruhai は
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おはようございますヽ(´▽`)/

id:over300TB は
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よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

id:a-cup-of-snow は
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ございます
ゴミ出し終了〜

id:kubitaoru は
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おはようございます。
晴れの松山です。
夜中に降った雪が薄っすら積もっていました。
愛媛にもそれなりに寒い冬が来ました。

id:taatan_8 は
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おっはよう(^_^)ノ

id:mai0814 は
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おはようございます。
今日もなかなか寒い。

id:nekoana は
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おはようございます
今年は今日まで出勤です

id:mikkabouzugadame は
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おはようございます
雪はそれほど積もっておりませんが冷え込んでる~朝です
年末土日休みです
お正月準備をできるだけがんばります!

id:ohana_s は
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咳がとまらずゼィゼィ言ってこのまま死んでしまうのじゃないかしら。。。
というところで目が覚めました
この暮れに、とんでもない夢をみたものだ!プンスカァo(*`ω´*)o
おはよーございまーす

id:sweetslovers は
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おはようございます。
すっごく寒いと思ったらうっすらと積雪が…雪の中を突き進んで自宅最寄り駅へ向かったのでした。
無事始発列車に乗り込み、‪青春18きっぷ‬で普通列車を乗り継いで東京へ。
今回は寒さで過酷なコミケになりそうな予感です…

id:Moriyama は
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おはゆぐもー。
九州新幹線の始発乗れた!
熊本行くよ。
待ってろ、くまもん!
にゃー!

id:pm3 は
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こんな時間だけどハイク的に☆
本日は家族とのんびり過ごし中(年末感)
id:heavenhell8さんに教えて戴いた
卵穴あけ器もやっと買えましたアリガトウデス

id:babi1234567890 は
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ハイク的おはです。
今日は横浜でかしゆかとデートです。
Kunika*さんはのっちとデートです。