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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dowakan は
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おはようございます。
空は、薄い白い雲と薄い色の青空が半々。
晴。

六時の気温、マイナス5度位。
信州南部、今朝も冷えました。
昨日も今日も、わが家の近くの観測所の気温は、表示されていません。

日中は、暖かくなるかしら?

id:mai0814 は
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おはようございます。
目玉焼きの黄身が好みのテクスチャになるの待ちです。

id:saku-ra-id320 は
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昨日の夕方に飲んだ紅茶3杯が効いたのか寝付けなかった。
子供並みにカフェインに弱いのは治らないなー。眠い。
おはようございます、行ってきます。

id:you_cats0712 は
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おはよー。
今はまだ寒いけれど、今日は暖かくなるんだって?

id:nojapannolife は
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寒い地方だとムリだな(@_@)
③まで終わりました。
これから豚汁を作ります
ラッキーフードなのだろうで
おはようございます

id:poteta は
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いくつか夢を見たんですが、出てくるのはみんな亡くなった方でした。
おはよーございます。
懐かしむにはまだ早い。
今日もよしなに。

id:hide-psy は
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おはようございます~(=・ェ・=)

id:taatan_8 は
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おはよ~(*´ω`*)

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
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(*゚ー゚)vオハヨ
今日は掃除するー

id:pwjtn527 は
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おはようございます。
今日は日曜日ですね。

id:petitalto は
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おはようございます。
今日も寒い( ´・‿・`)

id:star-gazer は
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おはようございます
おふとんぬくぬく
今日は気温が上がる予報。ぬくぬくかな?

id:mikkabouzugadame は
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おはようございます
霜がおりて冷え込んでる朝です
節分さんの今日は鰯を焼いて豆まきして恵方巻きをかぶります
その前に美容院行ってキレイキレイしてきます(^-^)

id:al_love は
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おはようございます。

なんとか今日までインフルにならずに来ました!
しかし、部署では出てないけど近辺に何人かインフル患者出てるので、まだまだ脅威は続く・・・

インフルには罹ってないものの、鬼のようにいそがしい日々で、ハイク書く余裕もチェックする余裕もなく、身も心もへとへとだし昨日から腰も痛いしでぼろぼろです(´;ω;`)

id:kaalrabbi は
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窓の外は暗いのに
雪で白さが浮いている。

今日もいろいろ活動しよう。

パンダンにたくさんのカラースター、スターをありがとうございました。
パンダン大喜びです。

よい一日を!

id:pwjtn527 は
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おはようございます。
今日は土曜日ですね。

id:Yoshiya は
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快晴@鳥取県の真ん中辺りです。
朝から母に朝ごはんを食べさせ、薬を飲ませて、洗顔・歯磨き、着替えをさせてから整形外科に行きました。
自宅に戻って、着替えをさせてから、食器洗い、洗濯物を干し終わって、やっと休憩です。
自分は朝ごはんを食べてないのに、もう少ししたら母のお昼ごはんの準備をしなければ…
もうお昼前ですが、おはようございます。

id:sweetslovers は
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‪おはようございます。‬
‪結局朝早くからお出かけは無理でした…‬
‪最初に皮膚科に行きます。‬

id:pm3 は
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ハイク的に‼11時半には昼飯食べなきゃ
なのに起きたら9時半すぎてたオフトゥンスキ

実おかんに巻き寿司頼むの忘れてた…
怖い…ダメだったら自分で肉でも巻い…
海苔がねぇ…( ;∀;)オハヨウゴザイマス‼

id:hide-psy は
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おはようございます~(ΦωΦ)