おはようございます。
1年ほど前から fitbitで睡眠や運動量,心拍数などを記録しています。
できるだけ夜は早く寝るようにして睡眠時間確保を目指しているのですが,
兎にも角にも睡眠に根性が無い!
すぐに目覚めるし,「深い睡眠」がとても少ない!
故に睡眠時間の割には眠った感じがしなくて常に眠くて困ったものです。
若い頃は眠れないとかありえなかったのに。
たまに凄く眠れる日があるけれど,
一年見ていてもどんな日に眠れているのか分かりません。
あぁキチンと眠りたい!

2月21日の木曜日,良い一日を。
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おはようございます。
あきらめなきゃ間に合うもんだね、
朝から体力使い過ぎて瀕死だけど。
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おはようございます
胃が痛いので消化器内科に行ってきます。
親からは「病院好き」「自分で自分を病気にしている」と言われていたたまれない…
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ほうぼうからくしゃみが聞こえます。私も2回ほど。おはよー。
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おはようございます。
寒いの?寒くないの?
うー、わけわからん。
では皆様、今日もよろしくお願いします。
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おはようございます。
昨日、クレイジージャーニーを最後まで見たら眠いよー。いつも眠いけど。
木曜日ー。そろそろ週末の旅行の支度しなきゃ。
コンサートあるから団扇も持っていくので荷物多いな。
とりあえず今日を1日無事に乗り越えまーす。
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おはようございます。
昨晩はたっぷり寝たおかげで熱は下がりました。
今日も無理せずに普段の半分の力で。
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おはようございます。
今日は冷たい風が吹く朝になりましたー…。
んでも日差しはあたたかいので、日中はまた
穏やかな天気になるのかな(*‘∀‘)!?
早いもので2月もあと一週間…
2月は日が少ないのであっという間ですね(^^;)
月末に向けて早々に仕事の調整をしなければっっ。
ではでは今日も頑張っていきましょー☆
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おはようございます。
日差しがあるとうれしいですね。
今日は大きめの仕事。
何事もなく終わりますよーに。
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おはよー。
また期待を裏切る曇り空なんですけど、これから晴れてくるの?
ぱーっと晴れてくれないと、やる気が出ないなあ。
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いい天気だなー。仕事さぼって遊び
に行きたいなぁ、もう。
今やってる地道なシリーズの作業が
どうも性に合わなくて、遅々として
進まない。まいった。
とはいえ、誰もやってくれないから
がんばりますね。
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目だけが花粉に
がっつり反応して痒いのなんの。
目にマスクするわけにもいかないし。
おはようございます。
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おはです。
阿佐ヶ谷姉妹というのは、阿佐ヶ谷在住の実の姉妹と疑いもなく信じ込んでいましたが、
血縁関係ないんですねぇ、びっくりしました。
疲れている割に眠りが浅いのが玉に瑕な感じです。って、瑕だらけなのは内緒やで ><
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おはようおはよう。
起きてすぐ、母から「あんた、なんの夢見てたん?」と聞かれました。
寝言で「はるさめ…」と言っていたみたいです。
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おはようございます。
外は曇っています。
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おはよございまーす
夜中に目が覚めて眠れず、カーテン越しの月の明るさを見て、これじゃしかたねーやと3時から起きてますの。
もう疲れてきたよ。
全日本もう帰りたい協会に入会後します。
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おはようございます。
各種買い物で吉祥寺をぐるぐる回っただけで一万歩いきました。そんなものなのですか。
もち米を食べたいなあと思ったんだけど、アムリタ食堂はいつも混んでるねえ〜。

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おはもくようび。
ふとんに還りたいです。
/朝
