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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようごぜえます。出雲大社に向かっています。かゆい。
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おはようございます。
外は晴れています。
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おはようございます。
スプリングコートに変更しました。
でもライトダウンをインナーがわりに装備してるけど。
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おはようございます。
ハイクを見て、瀧さまのことを知りました・・・ショックで言葉が出ません。
そういうものからは遠い人だと思っていたのに(;ω;)
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おはようございます。
ねむいいいいいい!!!!!
では皆様、今日もよろしくお願いします。
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家はピカピカの青空だったのに、
職場に向かう間にどんより。
ついには車が揺れる程の風と雨。
たった20分やそこらで凄い違い。
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おはようございます。
今日は出張だったりお休みだったりと
静かになりそうな職場です~…いいことだ!!
サクサクと仕事を片付けて帰ろうと思います♪
ではでは今日も頑張っていきましょー。
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おはよー。
晴れていても空気が冷たい朝です。
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おはようございます。
今朝も身体中が痛くて正直辛いです…
それでもこの先仕事に穴を開ける以上今日は頑張るしかありません。
無理せずに頑張ります。
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おはようございます。
意外と起きられました。
結構雨ー。
週の真ん中がんばりましょ〜。
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眠眠の眠でしたがピエールさんの記事で目が覚めた。
さて。
定時ダッシュを目標に粛々とやろう。
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おはようございます。
空一面、灰色の雲。
曇。
何か降ってきそうな天気。
雨・・・それとも雪?
六時の気温、1.5度。
七時の気温、2.6度。
現在、3.4度。
肌寒い信州の朝。
日中は、暖かくなりますように。
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いい天気なので、朝からあちこち掃除してる。
本当は毎日するのがいいんだろうけど(;'∀')
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眠いよー。おはようございます。
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/朝





