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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Prunus30 は
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眠気がすごい。帰って寝たいな。
今日のランチはライ麦パンに挟んだ
スライスチーズのサンドイッチです。
朝も同じメニューでした。しゃーない。
今食べてるライ麦パン、酸味が強くて
スライスも厚めだからなかなかクセが
強いんだよね。もうちょっと軽いのを
探すとするかな。

id:A-chi は
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我が家も昨日ようやく一人10万ずつ振り込まれたそうです。
とりあえず家中のカーテンと炊飯器と布団乾燥機に化ける予定。
おはようございます。

id:merumeruxxxx は
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さてさて2連休。今日は大雨なので自宅でマターリゲーム三昧、明日は雨が弱まりそうなのでまたどこか(゚д゚)ウマーいランチに行こうかという予定でございます。?( '-' ? )オチャン。


id:jun09000000 は
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もう出勤いたしました!
がんばるよ?

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
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❀.(*´▽`*)❀.オハヨウ
今日はずっと天気悪そう…

id:korason0304 は
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‪おはようです〜(。ρω-。)‬
‪残り3日はゆるく仕事しますわ。‬

id:nojapannolife は
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親友は今日友達の家の庭に住み着いた猫を見に行き、相性が良かったら引き取ってくるそうです。
青い目のトラ猫です。
どうなるかなあー
おはようございます。

id:ad2217 は
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おはようございます。
今日も気力がありません。通常どおり。

id:pwjtn527 は
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おはようございます。
外は晴れています。

id:Talkiyan_Honin_Jai は
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ハイク的におはようございます。
洗濯してたり、臨川書店の古本バーゲンセールであれこれ注文してたりしました。
洗濯物を干してから仕事します。

id:ken_wood は
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おはようございます。曇ってる…@横浜青葉。
厚いシャツ一枚じゃ寒いし、タオルケットを羽織ると暑いな…。

id:Aki270 は
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おはようございます。
よく晴れています。

id:short_tall_sally は
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爽やかな朝!
隣の田んぼにサギが遊びにきてます。

id:muimoi は
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おはようございます。
早朝から目が覚めてしまって眠い(´・ωゞ)

今日は公私共に色々がんばる〜。

id:Prunus30 は
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今朝は涼しくて気持ちよかったのに
太陽が高くなってきたら、もう暑い。
久々におべんとサンドサボったから
お昼どうしようかなー

id:A-chi は
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既に暑さで頭の働きが悪くなってる…。
夏乗り切れるのか自分…(と毎年言ってる気が)。
おはようございます。

id:merumeruxxxx は
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id:nojapannolife は
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変わった雲がでとるなあ
最近クーラーの効きが悪くなったような気がする。見てもらおうかな(ウキウキ)
おはようございます

id:korason0304 は
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‪おはようです(=ω=)ネムネム‬
‪アラーム鳴った瞬間、少しガッカリした。‬
‪もう少し寝たいっすわー‬

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
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いっとく的(*・ω・)ノおはよ
朝食は トーストにとろけるチーズをのせて、蜂蜜をかけて食べました。