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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:A-chi は
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おはようございます。
未だ筋肉痛との戦いです。

id:Prunus30 は
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台風は予想進路がだいぶ変わったね。
大雨が降るかもと心の準備してたけど
よかった。

今週は3日しかないからあっという間に
過ぎていきそうだ…。

id:PlumAdmin は
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ボンヂーア
平日です

id:jun09000000 は
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家に居づらい。悪いことはしてないんだけどね。
歳とると頑固になっていかん。
仕事いきます。。

id:korason0304 は
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おはようです(。ρω-。)
台風?はだいぶ逸れましたな。
それでも明日は変わらず暴風雨みたいだけどー_( (_´Д`)_

id:nojapannolife は
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私も朝ごはんにおはぎを食べているよ。スーパーにゴマときな粉と粒あんがあって迷いに迷った。
おはようございますー

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
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おはよう(*´▽`)ノノ
5日ぶりの出勤です。

id:kaalrabbi は
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外は真っ黒。
今日は特に気合い入れて
でも入れ過ぎず、自分の力を出したい。

よい一日を!

id:pwjtn527 は
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おはようございます。
外は曇っています。

id:A-chi は
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腕と脇腹とふくらはぎと太ももが筋肉痛でうめいております。
違う…毎週しっかりトレーニングとかそういうキャラじゃなかったはずだ自分…。
おはようございます。

id:Talkiyan_Honin_Jai は
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おはようございます。
さわやかな秋晴れの朝です。
今日は仕事します。

id:Aki270 は
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おはようございます。
爽やかに晴れています。
湿度が下がってくると秋って感じがしますね。

id:esdesu は
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連休最終日、小5の子とtodoリストを初の活用中です。

id:yabu_kyu は
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おはようございます。
起きて、ご飯を食べました。
今からミロ飲みます。

id:pictures126 は
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おはようございます
今度の台風、ドルフィンて名前ついたのよね
名前はかわいいが台風
日本では台風○号と呼ばれるからいいけど
行ってきます皆様よい秋分の日をお過ごしくださいな

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
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( ´ω`)ノオハヨ
やっと連休最終日です。

id:korason0304 は
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おはようです(。ρω-。)
なんか眠りが浅かった・・・
おかげでぱっちり目が覚めたけどねぇ。
もっと寝たかったねぇ。

id:cassistree は
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明日は早起きせねば。幸い眠たくなってきました。朝までぐっすり眠りたい。
おやすみなさい☆

id:kaalrabbi は
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どんより曇の朝。
細かい作業が待っている。

よい一日を!

id:Talkiyan_Honin_Jai は
朝おはようのことを語る

おはこんにちには~
もうお昼。
燃えるゴミを出すために一度起きて、ゴミを出してから11時頃まで寝てました。
今日は何もする元気がないので、一日家で休養します。