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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nekoana は
母の教えのことを語る

「ひとは決して、同じ状態ではいないから。よくもわるくも、必ず状況は変わるから。」
「だから、長く生きてみなさい。きっとおもしろいから。」

id:nekoana は
母の教えのことを語る

家の中のことは、楽しいことほど他人に話すな
おまえは恵まれているからわからないかもしれないが
人には「ねたむ」という気持ちがあるのだから