it-talks（いっとく）/知らんがな

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去年だか一昨年だかに知ったんですが、グレープフルーツジュースと水を1:1で割って少し塩を足したものが、スポーツドリンクがわりになりますよ。
グレープフルーツ嫌いだったり、薬の関係でダメでなければ、甘すぎなくてオススメです。

わたしがそのようなよさげなことを言うわけが(笑)
基本、ミーハーですので(笑)