it-talks（いっとく）/自由律俳句

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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自由律俳句のことを語る

へそが汗ためてゐる【山頭火】

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分け入っても分け入ってもスパムの山