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生協で買った蟹トマトクリームスパゲッティー。おいしかった。十分な塩分を摂取できました。

おはようございます。食べたよ〜。
今日もぱくぱく食べてさらさら働いてもりもり遊びます。

食べたよ〜
めかぶ、鶏の胸肉とゴーヤとキュウリの和え物、砂肝のニンニク炒め、トマト、ザーサイ、とうもろこしごはん。砂肝食べて満足。

昼ごはん兼用で、朝っぱらからあわびの肝のスパゲッティー。
ある日雨夫さんが「あらっ、あわびの肝の瓶詰めですって！　あわびの肝と塩しか入っていないわ？　雨ちゃん、こういうべろべろしたもの好きだから買っていきましょ！　僕は食べないけどネ」と出先で買ってきたのです。これが、かなり強烈なしろもので、一回、無防備にごはんにのせて食べてびっくり。使用法を調べても「蒸しアワビにソースとして添える」とかしか出てこなくて、「これ食べるためにあわび買わなきゃいけないの……(ﾟДﾟ；)」と震えておりまして、そういうわけで、しょうがないのでスパゲッティーのソースとして使用しました。醤油につけこんで酒の肴にしたり、それを何らかのお刺身とあえたり、焼いて酒の肴にしたりする手もあったかと思いますが、早くこの瓶を片付けたかった。

今朝、とうもろこしたっぷりすぎのとうもろこしごはんを食べたよ。とうもろこしがしゃきしゃきしていておいしかった。

食べた〜
・ザーサイの浅漬け
・大根の煮物
・そばにめかぶ、鶏、ゆでたまご、食べるラー油〜

今日のはへぎそばだよ。

食べたよ。おなかいっぱいです。
・DOMBURIMESHI……にめかぶとはたはたのオイル漬け
・目玉焼きの下にキュウリとザーサイの浅漬け
・切り干し大根の黒酢漬けにキュウリをあわせたの

おはようございます。
ブルーベリー、ミューズリー、ヨーグルト、牛乳で朝ごはんです。Perfume の三人をイメージして、少しずつ、ゆっくり食べています。

粟とタピオカでつくった（麺自体をつくったのは私ではありません）麵 50 g くらいをゆでて、その上に茹でて割いた胸肉とキュウリを練りごまと豆板醤で和えたの乗っけて食べた〜

食べたよ。
・ごはんにアカモクとハタハタのオイル漬けをのっけたの
・切り干し大根の黒酢漬けにキュウリを合わせたの
・大根の煮物に鶏肉を添えたの

ふざけた朝ごはんをいただきました。

トマトでスープをこしらえましたわ！　ガスパチョではなくミネストローネ寄りのなにかよ。ほかには、以下のようなものがあります。
・もずくとキュウリの酢の物
・大根と人参のきんぴら
・薄切り豚肉で撒いた茄子、しめじ、オクラの煮物　大根おろしを添えて
・焼きパプリカとミニチーズハンバーグ

しょうがたっぷり鶏団子鍋よ。暑いから大根おろしをたっぷり添えて涼しさを表現するわ。

メインがウィンナー（ちょっと大きめだけど、一本）という挑戦。それに大根の煮物ともずく酢と納豆と味噌汁。

昆布だし＋日本酒＋塩＋重曹で木綿豆腐をちょっとかたかたっと煮たところに、豆乳＋ピーナツバター＋すりごま＋みりんを注ぎ入れて、食べる直前にまたかたかたっとやって、そこにネギと、酒蒸ししといたきのこを添えて食べる。坦々スープの豆板醤抜きみたいな状態です。リクエストがあれば今から辛くすることもできます。後は冷蔵庫にちまちまと残っていたものを食べます。

ぶっかけそばよ。

今日は伝家の宝刀、ナポリタン。
（おそらく）真夜中にナポリタン。

ざべす「今日、麩のグラタンなんですって」
くまぽー「きょうふの……（わくわく）」
ざべす「肉じゃないのよ！」

とんぷく「だいじょうぶだよ、きっとお肉っぽいものがあるよ」
ぴせ「麩はおいしいよ」
くまぽー「きょうふのグラタン、おいしいと思うヨ！」

ほかに、油揚にネギ味噌を詰めたものがあります。納豆もあるし、こうしたものを全部かき集めればほぼ肉と言える。お味噌汁はズッキーニと茄子だよ〜ん。キュウリもあるよ！

そして今夜はついにお子様ランチをつくろうとしています。おうえん、よろしくお願いいたします！

今日はフォーにしようと思っていたの。なぜなら鶏肉とちきんスープがあるからよ。もやしもあるし、香菜はないけど、豆苗と紫蘇とネギがある。めずらしくナンプラーもある。だが肝心の麵が手に入らなかった。うーん、家でフォー食べるチャンスだったのに。
かわりに、上州名物ひもかわうどん in チキンスープよ。ちゅるちゅるしておいしいよ。