/食事

ひじき雑穀ごはん、ひじきとキャベツの胡麻マヨネーズ和え、ポン酢かけ豆腐

薄皮の小籠包、あつあつ

餃子テロなう。
炒飯も食べちゃうもんね♪

鶏肉の塩麹焼き
茄子の田楽
キュウリとにんじんの塩麹マリネ
安っいワイン

息子と同じ下宿の野球部の後輩と三人で
ラーメンを食べにきました。

・オムライス（ビーフシチューの残りをかける）
・じゃが芋とセロリの炒め物
・サラダ
コーンスープなど付けたいところだけど、ないものは無理ね。

昨日のお弁当。豚肉と野菜の炒め物、たまごやき、はるさめの酢の物。ふりかけがなくてシャケと昆布をご飯に。

今日のお弁当。オクラ入りたまごやき、南瓜バター、胡瓜ちくわ、ミニトマト、鶏胸肉と人参とキャベツのバジルソース。
スーパーのワゴンで買ったバジルソースはいろいろ重宝しています＾＾

天ぷら蕎麦

まるごとジンジャーエール、キーマカレーパン、桜あんパン、ベーコンポテトロール。
桜あんパンのデコレーションが美しい。＠MealMUJI青葉台 (Link)

焼き鮭
肉じゃが
ほうれん草とウインナー炒め
大根サラダ

久しぶりのバイキングだよ、食欲はあまりないけど頑張るよ！

塩麹漬け豆腐のカプレーゼ

・ビーフシチュー
・ポテトサラダ
・ごはん／パン
じっくりコトコト煮込みました。

出勤前に、
マイファーストCoCo壱カレー。
豚しゃぶカレーにエビプラス。ご飯いちばん少ないのにしたけれど、とてつもない満腹感です☆エビ足したからかな？

ガーデンカフェで自家製ベーコンと春野菜のトマトソーススパゲッティ。

神南カリーで神南カリー、いただきます

菜の花とベーコンのパスタ。
味つけが茹でるときの塩、クレイジーソルトだけだったから、今後の課題。
炒める時バター入れる予定。

今日のお弁当はかにかま入り玉子焼きにピーマンのオイスターソース炒め、日向夏。昨日はアジア屋台のお弁当（右からマトンキーマ、チャプチェ、鶏からあげ）に日向夏（写ってないけど）。