/食事

今日は豆腐グラタンを作りましたん('∀'●)

IKEAで手に入った物で晩ご飯。
マッシュポテト
ミートボール
湯で野菜
米粉パン

マッシュポテトが面白おいしかったです。
IKEAでお買い物される際は是非。
しかし大量に出来上がるので注意。
あと表示には牛乳400mlとありますが、500mlくらいが適量やと思います。

海ぶとう大好き～

Lakura で遅いランチ

朝ごはんにいただきました。
シンガポールチキンライス。
夫の人が作ってくれました〜。

観光客なので海鮮どーん！
いただきます！

おはようが出来ないまま買い物に行ったりしてたらもうこんな時間。
昨日収穫した人型、二股、三股のニンジンを大量消費するために作った二日目のカレー、
昨日よりまろやかになって美味しいはず
いただきま～す

わぁ！ありがとうございます(*^^*)１日遅かったら神ちゃんと同じ誕生日だったんですけどね～(笑)この1年もいろんな場所でお会い出来るといいですね。

【ました】
家族会議は終わって弟は帰ったが、母の愚痴は続いている。
会議前に食べた食事を晒す。

「三種豆のヘルシー丼」チリコンカーン、枝豆のシラスごま油和え、ミックスビーンズと玉ねぎのオリーブオイル炒め
「胡瓜とふじっ子ともずくの三杯酢和え」

レ　バ　刺　し

中落ちカルビいぇー。

ゴーヤチャンプルですよ。

リブステーキ。久しぶりにガッツリ肉！

ポルトガル料理屋さんでまずはサングリア、オリーヴ、パンとオリーヴオイル。

ちょっと二日酔いだったけど
上の人に誘われたので ご飯食べてきた

テビチの唐揚げだよ！

ガストで打ち合わせ。
夏メニューの和風ハンバーグが美味しかった(*´з｀)

話し合い(？)が長引いたためおやつもいただきました。

夏遠征おっかけ隊のスケジュールがほぼ決まり、楽しみができました。

大会前にたっぷり野球観戦しまーす（・ｗ・）

(すみません添付間違えたので投稿しなおしました。お☆さますみませんでした)

今週は土日とも頑張るのかもしれません。
鮭、玉ねぎ、キノコのホイル焼
カボチャ、にんじん、ブロッコリー、ナッツのサラダ

ゆかりご飯のふりかけを使いました♪(´ε｀ )

【塩麹叉焼乗せ冷やし中華】
3日間塩麹に漬け込んでいた豚肉をオーブンで焼いて

1.5cmほどの厚みに切って冷やし中華に載せたら…

麺が隠れて見えなくなりました。キュウリもあるんだがなぁ～。　(´・ω・`)

猫としゃぶしゃぶ