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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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お好み焼き食べゆん♪

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鶏ときのこの平打ち麺をいただきまーす。

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・豚のビール煮
・マッシュルームのいろいろグリル
・アボカドと生ハムのサラダ
・パプリカのムース的な何か
・じゃがいもを薄くスライスして、塩、薄力粉、マスカルポーネチーズを混ぜてかりっと焼ける予定
わしは夕方しらす丼を食べたのでじゃがいも食べません。

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・キャベツ入り玉子焼き
・茄子とひき肉の味噌炒め
・アボカド(切るだけ)
・コーンスープ(あたためるだけ)
息子と二人だし、ありあわせでさくっと。

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ケンタッキーチキンライス。
顎関節症への挑戦のような気もしたけど奇跡的に手を汚さずに食べ切りました。
ナイフとフォークがあればまた食べたい。

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淡々と担々麺

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お腹が空きすぎて、写真とりそびれたー。
きょうは甘塩鮭のホイル焼き、バジル風味やでー。ロゼワインもつけたったー。

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【中華丼&エビチリ】

 エビ消化しなきゃ…
それで中華料理にしたら、全部食べられました。 (^p^)

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吉野家牛丼にはたっぷり七味をかけて

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忘れてた。ケンタッキーチキンライスを食べたのでした。

チキンとチキンでチキンライスを挟んでたね! これは、食べること自体に意義がある食べ物(笑)。

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わたしが買ってきた父のバースデーケーキ(の残り)キャラメルモンブランタルト?ろうそく72本お願いしたら店員さんに止められた

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「阪急そば」のかき揚げうどんいただきます。

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「阪急そば」のかき揚げうどんいただきます。

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土鍋育成期間中なので、昨日も今日、そして多分、明日も鍋です。
鱈と豚肉と鶏肉と豆腐と豆苗と水菜の白菜とえのきとねぎを、少しずつ入れます。
だしは、昆布とあごだしです。

……かこつけて鍋ばかり食べて、炭水化物とらないようにしようとしてます。土鍋レシピ本、買おうかなあ。でも、土鍋レシピ、と言うより、まず、鍋のレシピ本が欲しいんだよなー。ほぼ日にも有ったから、あそこで参考にしようかなあ。

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・肉豆腐
・卵入りコーンスープ
・茶碗蒸し(あたためるだけ)
・アボカド(切るだけ)
うーむ、これでも面倒とは困ったもんだ…

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ポンパドウルの「和三盆のバターかりんとう」
クロワッサン生地に和三盆シロップを染み込ませて焼いたもの。
和三盆という言葉に弱い私である。

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今日のお昼は近所のパン屋さんのカレーパン、谷中の猫のしっぽドーナツ、豆乳カフェラテ。
豆乳の泡もなかなかいい。香ばしい豆の風味がしました♪

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ラーメン&チャーハンいただきます

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レンチンもりもりなのはこれを息子にたべさせようと目論んでいたから。連続カレー三食でもいいんだそうですw