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「あじさい」

塩ラーメンのハーフと四川チャーハンのハーフ

これで食べたいものは制覇かな？(笑)

中華出汁の素、にんにく、しょうが、葱、えのき、アーモンド、ごま、五穀フレーク、コーングリッツ、炊きたて白米、水、豆乳を３～４分チン。
今日はお饅頭を食べたのでこれと野菜ジュースだけ。

わたしゃ集めてますよ(笑)
先日頂いたのも含めて(笑)

おにぎりと、期限ちょっと過ぎた冷やし中華と、残り物あれこれで…
最近夜は夫があまり食べないし、息子は食べムラがあるしで、やる気ないよー。

・オクラを豚肉と紫蘇で巻いて焼きます。
・ニンジンと柑橘（なんだったか忘れた）のサラダ、チンゲンサイの炒めもの、粉吹き芋
・さんまのつみれ汁
完璧にイメージできた。

サッポロ一番塩ラーメン焼きそば～

サッポロ一番塩ラーメン焼きそば～

レンコンを素揚げしようとして、ラップから出したら長芋だった。
なので、長芋を素揚げしてみた。
に、苦い(´；ω；`)

昨日の残りサラダでサンドウィッチ。あとハンバーグ（冷）、牛肉とじゃがのグリル、ささみと牛蒡のゴママヨ、山芋オクラ、野菜ジュース。

函館のB級グルメ。

ラッキーピエロのチャイニーズチキンバーガーとラキポテ。

みに串カツ！

ガイドブックに載ってたお肉屋さんのコロッケ。お肉屋さんののだけど肉入ってる？美味しかったけどね。

朝からがっつり朝ごはん。ミニ海鮮丼作ってみたお。

オプションコースの人達はもう出発しました。私は１日フリーコースなのでしばらく部屋でマッタリしようかな。

今日のパンはフロイン堂！昭和７年創業、超のつく老舗だよ。皮が香ばしい、クルミがたっぷり。
あとはチキンハム、茹で鶏と卵とモロッコインゲンのサラダ、長芋とオクラ、胡麻豆腐黒蜜がけ。お茶で。

アオモリシードル[スパークリング]ドライをいただきました。
アルコール度数7%で、かなりドライな味わい。
甘いのが苦手でシードルを敬遠している向きにオススメしたい。

お供は鰆の煮付け、サーモンとベビーリーフのサラダなどなど。

お寿司が食べたかった
むしゃむしゃして食った
今は反芻している

カレーにしました。
アスパラを毎日食べられる時期になりました。
アスパラ祭り開催中。

[その報告はしなくていいです]
今夜は豆腐ハンバーグか…と思ってぽん酢をかけたら、中からチーズが出てきた。ううむ、いまいち。

昨日から塩麹をまぶしておいてたサーモンを焼いたんだけど、フライパンで焼いたら途中で皮がめくれて汚くなったので写真は無し。

・茄子とひき肉のデミグラスソースグラタン
・なめこと豆腐の味噌汁
・かぼちゃの煮物
・トマト＆アボカド
もっと涼しげな献立にしたかったけど、無理だった。