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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
食事いただきますのことを語る
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昨夜の鍋の残り出汁に玉子を落としてスープに、豚肉とキャベツの中華炒めを作りました。
フルーツはキウイと紅マドンナ。
三日目のスープは絶品です。
いただきます。
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食事晩ごはんのことを語る
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・すき焼き風煮物
・アボカド、胡瓜、トマトのごまマヨサラダ
・コーンスープ
ごはんは冷凍のをチーン。
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食事いただきましたのことを語る
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食事朝ごはんのことを語る
朝ごはんが食べられない体質なので
コーヒーとお菓子を食べます。
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待ち合わせの喫茶店は定休日で、困って知り合いに聞いた喫茶店で昼食をいただきました。
日替わりランチにしましたが美味しかった〜。
(600円で豚肉とキクラゲの炒めものなどともやしのスープ)

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/食事


















