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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事いただきますのことを語る
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医者の帰りに、そこからほど近いクレープ屋さんの「苺チョコ生クリームカスタード」を、昼メシがわりに。
クレープ生地がパリパリサクサクで旨い。

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食事朝ごはんのことを語る
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節分なので恵方巻き。東北東を向いてかぶりつきます。
回鍋肉はウチの新キャベツで作りました。いただきます。
食事いただきましたのことを語る
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恵方巻みたいだな。
お茶の水でプロモーションしてた。
食事晩ごはんのことを語る
鰯の生姜煮。骨も全然気にならないほどやわやわ。ちょっと味が濃かったかな。
あとは、ほうれん草のごま和え。
このあいだのとら豆。
ひじきの煮物は買ってきたやつ。
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いただきました、ですが。
1本なんて食べられないよ!切って半分食べるよ!と半分食べたら、あら?もう半分も食べられるかも?と、結局1本食べました(笑)ま、方角も何も気にせずでしたけどね(笑)
食事晩ごはんのことを語る
・手巻き寿司
・鰯の塩焼き
・お吸い物
手巻き寿司ほぼはじめてなので、どれくらいごはん炊いていいのかわかりませんでした。
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恵方巻をまるかぶりする風習は無いけれど、流行りものにのっかる我が家は切った恵方巻を食べまする。海鮮巻きとスモークサーモン巻。あとは白菜とひき肉の重ね蒸しときんぴらごぼう。
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/食事
















