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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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雪かきしててもおでんが煮えてると思ったら、とても心強かったよ!
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鴨のたたき、いえー!
あと豚汁。
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マグロの漬け丼
肉じゃが
マカロニサラダ
台所立ってるとしんしんと足元から冷えてくるわぁ。
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・ポトフ
・茹で卵と豆とツナのサラダ
買い物行ってなくて、こんな感じに。
あ、夫には昨日食べてもらえなかった鯖の味噌煮があります。
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セブンイレブンの塩にぎりが、意表をつく美味しさでほんとうにびっくりしました。
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味噌汁と白菜と豚肉の鍋仕立てを作りました。昨夜のおかずが二品残っていたので楽できました。
いただきます。
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昨日スーパーで買ってあった五目ひじき煮もあった!
それも食べる。
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残り物片付けシリーズ
・冷凍のからあげ
・1本残っていた長茄子をフライパンで焼いてゆず味噌といりこ味噌で
・きゅうりのピリ辛漬けの残り
・青じその残り
フォトジェニックではないので写真は無し
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・鯖の味噌煮(長ねぎ入り)
・かぼちゃサラダ+タンドリーチキン+キャベツ+プチトマト
・おまめさん
・義父の煮しめ
/食事












