/食事

【100均で買ったフォーと晩ご飯】

もやしは自前です
4つも入れる物が
メインなし和食
明日のお弁当のおかずに 流用できる惣菜を作ってラクする作戦。(o｀･ω･)ゞﾃﾞｼ!!

おすしたべるもん

今夜はシーチキン厚焼き卵

写真を添付するのを忘れました。
いただいて茹でて食べたのはこの蛸。

買い物が終わった夕方、蛸をいただきました。
久し振りなのに上手く茹であがりました。
美味しかった〜♪ご馳走さまでした。

冷凍ご飯はそのままじゃ美味しくないので叉焼炒飯に、煮南瓜と玉子スープで。

大列巴にマスタードを塗ってオープンサンドに。
包丁が曲がりそうでした。
そして残った大量の香菜をどうしたらいいか悩む。

りんごのコンポートのパンケーキ＠茗荷谷アプリカーサ

かきあげそばプラス単品コロッケ

空腹に負けた……

焼いたケーキのはしっこ。
うめえ。

サングリアオレンジこれ初めて飲む

さんかく家ではステーキ肉は切っちゃってから焼きます。

つけあわせは赤かぶとさやえんどう。
さやえんどう、ひとつすじ取り忘れてるね。

肉々しい。

豚肉の焼いたの。

鶏のもも肉をそぎ切りにして、皮の方から焼く。脂が出てきたところにどさっと新玉ねぎの千切りを投入して、炒める。するとそのうち新玉ねぎから水が出てくるので、日本酒と醤油を足して、落し蓋をして中火でそのまま煮ます。20分程度で煮詰まります。単純かつおいしい！　
もし、しょっぱくなったら卵でとじたり白髪ネギを加えたりしたら良いかと思います。

・ミートボールと人参とピーマンのトマト煮
・胡瓜とキャベツの塩昆布もみもみ
・たこの刺身
・じゃがいもの煮物（昨日の）
うん、うん。

アスパラとベーコンのぺぺロナータ、パンチェッタとアリオリポテトサラダ。

スペアリブの角煮風、新らっきょう、大根と人参のおでん汁煮込み、大根の鰈つゆ煮込み。
の夕飯でした。

ハツモト、テチャン、タン塩。