/食事

・さごしのムニエル+マッシュルーム入りホワイトソース
・白菜と豆腐の味噌汁
・茄子とピーマンの味噌炒め（昨日の）
・カリフラワーのサラダ

327キロカロリー

パスタが食べたいなぁと思って見本をみた結果頼んだ役所のA定食

パスタじゃない鶏肉のピリ辛煮です

なすと春菊の天そば

おめざー！
すのぉさん、ありがとー！

わぁ、このお店先日行ったんですけどすっかりお気に入りに♪
餃子が美味しくてビールがすすみました(*´Д｀*)　また行きたいです！

つくねや揚げ出し豆腐も頂いて、締めはちゃんぽん麺と致しました。

今日の昼。昨日の肉じゃがをオムレツ化。レトルトカラーゲ、ほうれん草のピーナッツバター和え、胡桃といちぢくのパン、ブロッコリー入りポタージュ、野菜ジュース。

銀杏のてんぷら

もつ鍋屋に来ております。
塩ダレだよ。

クラムチャウダー
もずく
鞍掛豆

新婚のとき、カミさんが誕生日の夕飯にグラタンをねだったら、毎年の恒例になった。感謝。
けど、これに味噌汁、っていう献立はちょっと(笑)。

夏に妹の韓国土産でもらったチヂミ粉でチヂミを作ります。
ほかは、ふかしたさつま芋、茄子とピーマンの味噌炒め、サラダ、デザートに柿です。

「人類は麺類」って「ひと」と「men」をかけてたんだと、今気づいた。30年越しのキヅキ、か？

麺職人みそ味に野菜炒めドーン

社食でチャーシュー丼、野菜はキュウリの漬物だけの肉食メニュー。
あえて選んで後悔…( ；´Д｀)

麺テロ太です！
季節到来、オマケつけといた。

カリふわトーストいただきました。