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みかん！みかん！

牡蠣のしょうゆバター炒め!!

夕飯をみんなで食べることになってしまったので
昼は一人で食べたい
事務員だけでランチ行こうと言われたけど
丁重に断る
チーズバーガーが食べたいからと言って
その店にパンはないから
本当は一人で本読みながら一人でたべたいから
だって夜も昼も職場メンツと食べるて
楽しくない
それに疲れる喋るの面倒
やな奴
昔から集団行動が大嫌い
モスのチーズバーガー❗️
12時台にご飯はなんて何年ぶりか

イナバのバターチキンカレー。

ぶおー国仲涼子ちゃんうらやましいなーちょううらやましいなー今この瞬間宇宙一うらやましいなー(*´Д｀*)
っていう気持ちを抱えながらUCCでナポリタンがつがつがつがつ。

ブリーチーズ
コルニションのピクルス
さやいんげんマリネ
馬刺しの燻製、香菜のせ
辛子蓮根のグリル焼き
ちりめん山椒
パン (PAULのミッシユ・シャルマーニュ)
ヌーヴォ

京都と熊本の戦利品をそろそろ食べ尽くし。
燻製に香菜のせたの大あたりー。

今日の昼。昨日塩入れすぎたボロネーゼでご飯を炒めました☆

牡蠣のホイル焼き！うまうま。

今夜は焼きそば～

早めに仕事が終わったので映画館へ その前に腹ごしらえ 何となく8丁目のフレンチのお店を覗くと席がある で 5〜6年ぶりでおじゃまする 以前はゴツゴツした印象だったけど 今回はゴツゴツなしでただ美味しい
“白子のムニエルル”“ほっぺ肉と人参”

白菜と鶏肉の鍋、肉じゃが、ほうれんそうの胡麻和え、納豆、もずく酢。
夫がこれでさみしそうな顔をしたらチーズを出す考えです。
今夜はもうこれ以上台所に立ちたくない。あそこ寒いなー。

タコライスは簡単だし次の日のお弁当にも入れられるからよく作ります。

セブンイレブンにドーナツ探しにいったけどやっぱりなかった。スープとチョコパンケーキ買ってきてお弁当に補填。

・さごしのムニエル+マッシュルーム入りホワイトソース
・白菜と豆腐の味噌汁
・茄子とピーマンの味噌炒め（昨日の）
・カリフラワーのサラダ

327キロカロリー

パスタが食べたいなぁと思って見本をみた結果頼んだ役所のA定食

パスタじゃない鶏肉のピリ辛煮です

なすと春菊の天そば

おめざー！
すのぉさん、ありがとー！