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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事いただきますのことを語る
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毎日お弁当を作ってくれて堀北真希ちゃんみたいに優しく慰めてくれそうな嫁がほしい。←バカじゃなかろうか
パサパサの発糕(甘くない蒸しケーキ)と白胡麻豆乳をいただきます。

食事いただきますのことを語る
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駅ナカ調達ディナー。
仔羊のタジン煮込みとエリンギとカブのマリネ。
ワイン屋さんは頼むと抜栓してコップもつけてくれることが判明した。
次のライヴ遠征が楽しみだわ。
食事いただきましたのことを語る
ハタハタもちょっと保険をかけてフライパンにオリーブ油を少し垂らして焼きました(ほんとはオリーブ油は火にかけないほうがいいとかありましたっけ?)。でも結構ケムリが出て火災報知器がなってびっくりした。

この小柄なものたちがうまかったのだから本場で喰ったらいっそううまかろうなあ。
食事いただきますのことを語る
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食事昼ごはんのことを語る
食事晩ごはんのことを語る
今日はうちが鮭のちゃんちゃん焼きもどきです。野菜部分と鮭をばらばらに調理してあります。弁当展開のためです。あとは残り物〜。
ときに今また、野菜生活 ゆずミックスを飲んでいる。なんとうまい飲み物だろうか。
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食事晩ごはんのことを語る
・ぶりの照り焼き
・白菜、人参、豆腐のあんかけ
・蕪と薄揚げの味噌汁
・柿
まだ冷蔵庫覗いてないけど、こんな感じかな。
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ハンバーガーセット、300円♪(´ε` )
ここに勤め出してから初めて食べます。
ヤマザキのパンは最近食べないようにしてたんだがね・・・。

/食事













