/食事

・ハッシュドビーフ
・たまごサラダ
・サーモンのお刺身

父と母が刺身を買ってきたのでメニューばらばら

ナポリタ～ン
一気喰い

ボンカレーゴールド（辛口）と、茹でブロッコリー。
最近のボンカレーは、レンジで温められるので楽ですね！

2月のバレンタインの時、事務所の真ん中の机に「さあ皆の衆食べるがよい！」と、お菓子盛り合わせのカゴ(予算2人で1000円ほど)を置いてたんだけど、顧問お一人からこんな立派なお返しをいただいてしまった…。顧問木曜日しか来ないしほとんど食べてないのに(>_<)

そんな今日は妹の誕生日でした。
おめでとう！

今日は天ぷら。
なんと、4か月ぶり！

・かれいの煮付け（ごぼう添え）
・豆腐とねぎの味噌汁
・茹でブロッコリー
さっきまでご近所さんに遊びに行ってたので、いつもよりだいぶ押しております。
そしてお菓子食べまくってた長男はきっとごはん殆ど食べない予感。

お昼のフォッカッチャ。ダイエーで売ってる冷蔵品に今日はほうれん草とチーズのオムレツ、サニーレタスを挟んで。

いただきもののノンカフェインドリンク。麦茶オレみたいなものだけどいまひとつ味が不鮮明で美味しくないのでココアと砂糖を増量している。なんのこっちゃｗ

おでんに出汁巻き玉子、いえ～

電子レンジから昨晩解凍したまま忘れていたお魚が出てきたので、煮付けにしました。
今日の挑戦

鹿の近所でこぼう天ぶっかけうどん、温かい柔らかいうどーん。

シャクシュカ「もどき」。あるもので作ったので、いずれきちんと作る。

フレッシュレモンになりたいのー！
(違います

筑前煮の冷凍野菜セットがとっても重宝する。

昨日のサンドウィッチ。鴨ハムとサニーレタスときゅうりと卵焼き。

ところで、関西スーパーにタカキベーカリーのパンがはいりました！わたしハイクでしつこくしつこく言ってきたんですが、結果が出せてほんとうによかった。皆さんのおかげです、ありがとーありがとー☆

昼に食べた月見とろろうどん。麺は二年ものの乾麺。ちょっと本気出さないといけないくらい乾麺の在庫が・・・＞＜

雑穀ご飯、ケイジャン豚肉炒め、茹でジャガを入れたクノールじゃがいもスープ、スーパーのナムル。

久しぶりの阪急そばで、十割揚げそばの聖護院蕪あんかけ

急激に冷えてきたので、アツアツなグラタンにして良かった♪♪( ´θ｀)ノ