/食事

大根を米のとぎ汁で下ゆでして昆布で出汁を取り、おでんを仕込みました。

・さんまみりん干し
・アルゼンチン海老の塩焼き
・野菜とハムのゴマ酢あえ
・鶏肉団子のスープ
いや、これから作るんですけどね、なんだか眠くて・・・。

今日はお休みで妹とおでかけ。
ランチ食べてブラブラします。
ランチはエビのお店で！

明太子マヨごはんを韓国海苔で。
そして昨夜の味噌汁の残り。
満足満足～。

かぼちゃ味かと思ったら、マンゴー味！

【タンカレー】

ビーフカレーっぽい
牛タンもタンに見えない…
普段はブロックで買うけど、シチュー用として一口大のカットで売られてました。
食べると確かに牛タン！と感じるのと…牛肉って気がするのもありました。(　´Α｀)

とろサバ定食いただきます！

１日の二分の一の野菜がとれる弁当だそうだ。
遅かったので30%オフだった。

今夜はおでん

今夜はおでん

寒いし手抜きしてこれ。

・秋刀魚の生姜煮
・ふかし芋(さつまいも)
・ブロッコリーのサラダ
・豆腐の味噌汁

岸和田港近くのインド料理屋でフォーをいただきました。
ちょっと味が濃いかな(；ω；)

焼き飯～(*´∇｀*)

全粒粉パスタでたらこスパ

ストレスがひどいときは甘いものだよね

晩ごはんはお好み焼き作りました。多めに作ったので明日の弁当もお好み焼きですお。車通勤なので皿のまま持って行きますお。

お腹すいた。今日はかんたんにスパゲッティーだよ。お腹すきすぎてとりあえずニンニクと鶏と玉ねぎを炒めたところだ。しかしジェノベーゼにするつもりなのだ。プチトマトもちらしたれ。まずくはないだろうけど、そんなに夢のようにおいしくもないだろうねえ。でもいいの。とりあえず今は腹が空いていてなにかもう、脂だの肉だのを食べたい、そういう気持ちなのだから。

おでんもどき～
最後の岡山づくり～
頂き物のお寿司～(*´∇｀*)