/食事

・塩鮭と野菜のフライパン蒸し
・鶏肝と蒟蒻の甘辛煮
・ほうれん草と卵の味噌汁
たんぱく質が多い日とか少ない日とか、偏っちゃうんだな。

あまやかしうどん。

うちのあまやかしうどんは、大根おろし（鬼おろしが最高よ♡）にツナとホタテ缶詰を混ぜてマヨネーズで和えたもの、を乗せて、醤油をちょっとかけて食べる…黒糖干し梅、なんかがあったら、刻んで入れるといいですね…かいわれとかもいいんじゃないですかね…

高校生くらいの頃、友人がパスタを茹でて大根おろしにツナをのせて醤油をかけたもの、を作ってくれて（そうです…ツナおろしパスタ…）私はそれを、当時初めて食べて、なるほど、パスタって、こういうことしていいんだ、って思って、そこからの派生メニューです。コレステロールと、旨味の虜だった…[全文を見る]

ファイナルデッドフォー パクチーもり

シナモントースト@文具珈琲

超いい香り！

共栄堂の飲み物のようなチキンカレー。

おうちステーキ焼きました。
まめ夫さんが仕事で出たお弁当を持ち帰ったので、それと昨日の残りのおでん。
まめ夫「おでんの大根の、面取りしてるのとしてないのがあるのはどおして？」
あさゆり「クビの方がすじばって固そうだから面取りしたの。」

実は全部面取りするのがめんどくさかったのが正解です。えへ。

久しぶりにかっちり自炊。

なぜか相方が新生姜を山ほど買って
放置していたので消費メニュー

牛肉と生姜の炒り煮
味はうまいが
きょうの料理サイトのレシピ通りに作ったら衝撃的なしょっぱさになる。
(醤油こんなにいれんの？とはうすうす思っていたが)
次回来たような味付けであれば醤油半量。
…牛肉買ったの何時ぶりだろうな。

生姜の炊き込みご飯
美味しかった
しかし醤油味被ってるという…
なれてなさ全開

でも手がそこそこ込んでる自分で作ったものは
それなりに美味しいですな

おうちカレーヽ(´▽｀)/
水曜日にカレーが食べたくなるのは【ハイク脳の恐怖】なのでしょうか…

「吉兵衛」のカツ丼（てんこ盛り）

私的メインディッシュ、チーズリゾット

マルブンMベースで。
牛スジ煮込み、アマトリチャーナ

お昼にご馳走食べて「お腹いっぱい」とか言ってたのに、なぜかお腹が空いちゃって、えーい、ままよ、肉食べてやる！と、冷凍庫にあった味付け焼肉を焼くことに。しかも冷蔵庫の野菜室に残っていた野菜あれこれを切って焼肉をさらに嵩増し。いいのか？

・トマトクリームシチュー
・ほうれん草のおひたし
・蕪の葉のじゃこ炒め

紫芋のきんつばとおっぱい饅頭。

外でお昼食べたい気分だったので、セブンで調達して公園にきた。
気分はキアヌ（笑）

スーパーで安売りしてたレトルトカレー。
え？はい、もう食べました。

おでんとかぼちゃのコロッケ。
友人がコロッケ揚げたから取りにおいでーと。
おでんと物々交換してきました。

今夜は二日目のおでんに餅巾を追加

生姜ごはんとひじき入り玉子焼き持って来て、豚汁買った。