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青椒肉絲、合わせ調味料に老酒やオイスターソースが入っているのを見たから、日本酒と、オイスターソース入りの中華スープの素でつくった。隠し味に、ぐでたま醤油とラーメン用の辛みそ。テキトーにつくった割には、なかなか美味かった。また作ろう。今度は（本宅では出ない）牛肉で。

昨日よりは格段にやる気アップ。
チャーハンは冷凍、スープもカップだけど、青椒肉絲風の炒め物をつくった。

今夜はガーリックステーキにナポリタンを添えて。

牡蠣なべ。
ダシは鍋キューブ。

とれとれ市場でビンチョウマグロの解体ショーをみてその場で買ったよ！
うーまーいー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ボタンエビにウニ、釜揚げしらす…食べ過ぎた！

イル・ベヴィトーレのランチ
前菜が本番。

を、朝に180度で表15分、裏10分焼いたもの。

ドライフルーツ入りかんたんスコーン。ホットケーキミックス200グラム、豆乳ヨーグルト80グラム、オリーブオイル小さじ2をジップロックの中で混ぜてドライフルーツ入れて一晩、冷蔵庫で寝かせたもの。

とゆうわけで朝からこんな感じ
豚と大根のゆず風味

つくる気力ゼロ。せいぜい、カップ焼きそばにキャベツを増すくらい。

【シーフードグラタン】

寒いから急に食べたくなった
少な目だったホワイトソースは…何とか上手く誤魔化せたと思います。（｀・ω・´）ゝ

鶏のささみのタタキをウニ醤油でヽ(´▽｀)/

豚バラに塩コショウしてモヤシと豆苗（売ってなかったのでカイワレダイコン）をのせて巻く。
電子レンジで5分、醤油にラー油で食べました。

動画で紹介されていて、これは簡単と思い作りました。

熱々が美味しい〜

豆乳鍋。鍋一択。その豆乳鍋に油揚げを入れず、別に煮て一品増やす。
ところで叔母が「ものすごくしょっぱいから全然腐らない」と言って送ってくれた野沢菜の漬物が真剣にしょっぱくて消費できるイメージが浮かびません。塩抜きに一晩かかりそう。今日は中途半端に塩抜きしたのを少量、細かくきざんで水菜、小松菜、海苔と和えて最終的にごま油をかけて食べます。

寒すぎてあんかけごはん。

・ぶり大根
・オクラのおかか和え
・キャベツと豆腐としめじの味噌汁
・義母さん製グラタン、略してギボタン

あったまる

カレーライスの小サイズ、和風チキン、サラダをいただきました。
サラダは量り売りなのですが、サラダバーの横にあったはかりとレジ横のはかりで3円の誤差があり、思わずつっこんでしまいました・・・(￣▽￣)
【オバハン部】

パンダの天津飯o(>∀<*)o

ちなみに隣はいただきものの、三々ゆずのジャム
みずみずしい、いい香り