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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事晩ごはんのことを語る
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[何の報告か…]
今日は、昨日の「酢キャベツとソーセージ」と並ぶうちの家における2大「暮しの手帖」レシピである「クリームチキン」を作りました。
牛乳が余りがちだったので、その消費策として作ったのだけれど、一人分だとそれほど消費できなかった。
あと、久々に作って感じたのは、キャベツの方に比べて若干面倒なのと、作る量が本とは全然違うので各材料の使用量が悩みどころで、なかなか味が決まらない。
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決壊したスパニッシュオムレツ。じゃがいもとたまねぎと卵なので、おいしいことはおいしいと思う。いつもと違う方法(比較的伝統的なレシピ)で作ったらうまくできなかった。今度全体量を減らしてやってみよう(忍者が何かの苗木を毎日飛び越える訓練をして最終的に高く跳べるようになる的なプロセスをふもうとしています)。
食事いただきますのことを語る
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料理
ものぐさなりに頑張ったからだれか見てみて。スープはクノールとかだけど。

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食事昼ごはんのことを語る
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【安楽亭でランチ&エビワンタン鍋】
買い物途中にお腹が空いたので、久しぶりの安楽亭でビーフチュー定食。安くて美味しい♪
でも年に1回も行かないけど…
豆腐を食べた後にワンタンを泳がします。
食事いただきましたのことを語る
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今年も来てしまった my birthday
40歳からはマイナスしていくので、39歳になりました(σ≧▽≦)σ
息子Bとお鮨だよヽ(´▽`)/

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チキンソテー with パクチーペッパー
カリフラワーのポタージュ
ごはん&辛子明太子
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・手羽元と大根の煮物
・じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
・ほうれん草と豆もやしのナムル
台所寒すぎる…途中からストーブ持ってきたよ。
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/食事












